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Tag Archives: कमर दर्द

पीरियड्स के दौरान करते हैं व्यायाम, तो भूल कर भी न करें ये काम

पीरियड्स के समय महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव देखे जाते हैं। इस समय कुछ महिलाओं को तकलीफ भी होती है, जैसे कमर दर्द व चिड़चिड़ापन। ऐसी तकलीफें महिलाओं में आमतौर पर देखी जाती हैं और ऐसे दर्द में या पीरियड्स के दौरान व्यायाम करना ठीक है कि ...

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Back pain हो या कमर दर्द से जुड़ी कोई और प्रॉबलम, ये 3 योगासन करेंगे कमाल

कमर का दर्म कमर तोड़ देता है। कमर का दर्द असहनीय होता है। पीठ दर्द, कमर दर्द, सरवाइकल और कमर से जुड़ी अन्य समस्याएं आम हो गई है। डॉक्टर भी कहते हैं कि इसका सबसे अच्छा इलाज योग (Yoga for Back pain) ही है। आओ जानते हैं कि वह कौन ...

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कमर दर्द बना है समस्या का कारण, अपनाए ये 4 योगासन… जल्द मिलेगा आराम

कमर का दर्म कमर तोड़ देता है। कमर का दर्द असहनीय होता है। पीठ दर्द, कमर दर्द, सरवाइकल और कमर से जुड़ी अन्य समस्याएं आम हो गई है। डॉक्टर भी कहते हैं कि इसका सबसे अच्छा इलाज योग ही है। आओ जानते हैं कि वह कौन से आसन हैं जिससे ...

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कमर दर्द से रहतीं हैं परेशान, अपनाए ये गजब के नुस्खे…

आज के समय में इंसान पर काम का इतना प्रेशर होता है कि उसके शरीर में दर्द होना शुरू हो जाता है. शरीर के कई अंग हैं जो दर्द से भरे हैं और उनमे दर्द होता रहता है. ऐसे में इस तरह ऑफिस में काफी देर तक एक ही स्थिति ...

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पीरियड्स की परेशानी महिलाओं को कर देती है कमज़ोर, जानें घरेलु उपाय…

पीरियड्स समय पर न होने, अनियमित होने, अधिक ब्लीडिंग और पेट व कमर दर्द होने से कई युवतियां परेशान रहती हैं. समय से ना आने से कई महिलाओं को काफी दर्द भी होता है  जिससे वो परेशान हो जाती हैं. इसके लिए दवाइयों का सेवन करती हैं जो उनकी सेहत ...

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दादी नानी नुस्खे: कमर दर्द से हैं परेशान, तो अपनाएँ ये अचूक नुस्खे…

कमर दर्द को सही समय पर ठीक नहीं किया जाएगा तो यह यह एक गंभीर समस्या का रूप ले सकती है. ये कई करों से हो सकता है और इस पर ध्यान ना दें तो बीमारी बड़ी हो सकती हैं. लंबे समय से रहने वाला कमर दर्द आपके लिए काम ...

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