Home / लाइफस्टाइल / बात सेहत की / GYM जा रही तो पहने सही स्पोर्ट्स ब्रा , नही खराब होगी फिगर शेप

GYM जा रही तो पहने सही स्पोर्ट्स ब्रा , नही खराब होगी फिगर शेप

जब भी आप इस तरह की ब्रा को खरीदे तो इसके सही साइज को चुनना को आपके लिए बेहद जरुरी है  स्पोटर्स को सही नाप लेकर ही खरीदना आपके लिए ठीक होगा ब्रा की नाप लेते वक्त अपने ब्रेस्ट के ठीक नीचे स्थित रिबकेज के आसपास के हिस्से की नाप लेंवे और उसी के हिसाब से आपका बैंड साइज लेंवे उदाहरणस्वरुप  रिबकेज साइज 26 से 29 इंच का या फिर बैंड साइज 30 का भी हो तो चलेगा

ऐसे करें चुनाव 

अगर आप वॉकिंग या योग लो इम्पैक्ट वर्कआउट कर रही हैं तो लो इम्पैक्ट वाली स्पोर्ट्स ब्रा खरीदें। लेकिन अगर आप रनिंग, कार्डियो या जिमिंग करने की सोच रही हैं तो हाई इम्पैक्ट स्पोर्ट्स ब्रा खरीदें।

Old Post Image

आपके वर्कआउट और इंटेंसिटी वाले ऐक्टिविटी पर निर्भर करता है चौड़े स्ट्रैप वाली ब्रा ज्यादा सपॉर्ट देती है लिहाजा हाई इम्पैक्ट वर्कआउट के लिए वाइड स्ट्रैप यानी चौड़ी स्ट्रैप वाली स्पोर्ट्स ब्रा खरीदन आपके लिए ठीक होगा इस तरह के स्पोटर्स आप खरीद सकती है। जिससे आपकी फिगर शेप बिल्कुल भी नही बिगडेगी। 

Loading...

Check Also

मेनोपॉज की समस्या से हैं परेशान, अपनाये ये 3 योगासन 

अगर आप मेनोपॉज को बीमारी समझते हैं तो आपको बता दें ये कोई बीमारी नहीं …

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com