डेंगू से बचने का जाने उपाय, बरतें ये सावधानियां

भारत में हर साल बरसात के मौसम में अन्य बीमारियों के साथ-साथ डेंगू का प्रकोप भी तेजी से बढ़ता है l डेंगू के शिकार मरीज अगर थोड़ी बहुत भी लापरवाही बरतते हैं तो उनके प्लेटलेट्स इतना कम हो जाता है कि व्यक्ति को बचा पाना मुश्किल हो जाता है और ऐसे में उसकी मृत्यु हो जाती है l ऐसे में डेंगू से पीड़ित मरीजों को अपने शरीर के प्रति ज्यादा से ज्यादा सावधानी बरतनी चाहिए और हो सके तो इन चीजों का सेवन ज्यादा से ज्यादा करना चाहिए l

बकरी का दूध-

डॉक्टरों के सलाह मानें तो डेंगू के मरीज को दिन भर में 2 से 3 बार बकरी के कच्चे दूध का सेवन करना चाहिए जो आपके सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है l

गिलोय का जूस-

डेंगू से बचने के लिए गिलोय का जूस रामबाण का काम करता है इसलिए मरीज को दिन भर में 3 से चार बार गिलोय का जूस पीना चाहिए l गिलोय के जूस का सेवन करने से कम हुए प्लेटलेट लेवल भी बराबर हो जाता है l

पपीते के पत्ते का जूस-

डेंगू के मरीजों के लिए पपीते का पत्ता काफी फायदेमंद साबित होता है क्योंकि इसे दो से तीन बार पीसकर पीने से व्यक्ति का घटा हुआ प्लेटलेट लेबल यह बढ़ाने का काम करता है l

अनार का जूस-

डेंगू बुखार होने के बाद मनुष्य अंदर से काफी कमजोर और रक्त की कमी आ जाती है l ऐसे में कमजोरी को दूर करने के लिए अनार का जूस काफी लाभकारी सिद्ध होती है क्योंकि इसमें मौजूद विटामिन ई विटामिन सी विटामिन ए और फोलिक एसिड बेहद लाभकारी साबित होती है l

घर के अंदर बरतें यह सावधानियां–

1- घर के अंदर और बाहर आसपास पानी का जमा न
होने दे क्योंकि इसमें मच्छरों के पनपने की संभावना
अधिक होती है l
2- घरों के अंदर पोछा लगाने वाले पानी में फिनायल या
केरोसिन डालकर नियमित पोछा लगाएं l
3- घर से बाहर निकलते वक्त हल्के रंग का फुल शर्ट पहने
क्योंकि मच्छर गाढ़े रंग की तरफ ज्यादा आकर्षित
होते हैं l
4- घर के अंदर मौजूद कूलर में भरा पानी 2 से 3 दिन में
बदलते रहना चाहिए l
5- घर के आस-पास मौजूद नालियों में नगर निगम द्वारा
एंटी लारवा का छिड़काव समय-समय पर करवाते
रहना चाहिए l