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दही के रोजाना सेवन से शरीर की बीमारियों से लड़ने की क्षमता बढ़ती है। दही में अजवाइन मिलाकर पीने से कब्ज की शिकायत दूर होती है।  2 गर्मी के मौसम में दही की छाछ या लस्सी पीने से पेट की गर्मी शांत होती है। इसे पीकर बाहर निकले तो लू ...

अगर किसी व्यक्ति के पेट में इंफेक्शन हो जाए, तो इससे उसको एसिडिटी, पेट का फूलना, कब्ज और गैस जैसी परेशानियां हो सकती हैं. इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए लोग दवाइयों का सेवन करते हैं, पर आज हम आपको कुछ ऐसे आहारों के बारे में बताने जा रहे ...