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हेल्थी और एक्टिव रहने के लिए खान पान में उचित ध्यान देना जरुरी है , शरीर में जब फैट बढ़ने लगता है तो ये भद्दा दिखने लगता है और इसके साथ ही मोटापा भी बढ़ने लगता है, खासकर जब ये फैट पेट में बढ़ता है तो ये और भी बुरा ...

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