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Tag Archives: हड्डियां

रात में पानी से साथ कर ले इस चीज़ का सेवन, ये है सेहतमंद रहने का बेहतरीन तरीका

लौंग को मसालों की श्रेणी में रखा जाता है और इसे खाने से शरीर को कई लाभ मिलते हैं। रोज महज 2 लौंग का सेवन करने से कई खतरनाक बीमारी आप से दूर रहती हैं और शरीर सदा हेल्दी बना रहता है।  वहीं जो लोग रोज रात को सोने से ...

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इन 5 चीज़ों के सेवन से हड्डियां कभी नहीं होंगी कमजोर

उम्र के तीसवें पड़ाव से ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षण साफ नजर आने लगते हैं. इस समय यदि किसी की हड्डियों में दर्द या फिर टूट फूट होती है तो वो सही हो जाती है लेकिन ये बीमारी का शुरुआती चरण होता है. अगर इसी उम्र से ही हड्डियों को मजबूत करने ...

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इस वजह से बच्चों को नहीं देनी चाहिए चाय, हो सकती है ऐसी समस्या…

ज्यादातर बच्चों को दूध पीना बिल्कुल पसंद नही होता। वह दूध को देखकर ही मुंह बनाने लगते हैं। बच्चों के शरीर में कैल्शियम की कमी को पूरा करने के लिए माएं बच्चो के दूध में 2 तीन-बूंद चाय मिालकर दे देती हैं। जो कि गलत है। दूध में एक भी ...

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