Tag Archives: शंकरकंद

आलू का सगा भाई है शकरकंद जहा एक ओर वजम कम करने के लिए आलू न खाने की सलाह दी जाती है वही दूसरी ओर शकरकंद खाने से तेज़ी से वजन कम किया जा सकता है यह आपके ब्लड शुगर को रेग्युलेट करती है और आपको वेट लॉस में मदद ...

चेहरे की सुंदरता को  बढ़ने के लिए आप कई तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. बालों के टूटने के पीछे का कारण बाल शुष्क होना, बालों को टाइट बांध लेने जैसे कई कारणों की वजह से होता है. बालों को टूटने से बचाने के लिए कुछ घरेलू उपायों की ...

हमारे शरीर को स्वस्थ रहने के लिए मिनरल्स, विटामिन, प्रोटीन जैसे पोषक तत्वों की ज़रूरत होती है. अगर शरीर में इनकी कमी हो तो शरीर को बहुत सी समस्याओ का  सामना करना पड़ता है. इन सभी चीजों के साथ हमारी सेहत के लिए आयरन भी बहुत ज़रूरी होता है.  आयरन ...