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अगर आप भी वजन कम करना चाहते है तो बस दूध में ये एक चीज़ मिला कर करे सेवन दो महीने में वजन कम होने लगेगा  और ये एक चीज़ है अश्वगंधा।  जी हाँ वजन कम करने के लिए अश्वगंधा लाभदायक होता है और अश्वगंधा की मदद से वजन आसानी से ...

फल सेहत के लाभकारी है इस बात से तो सभी चिर-परिचित होंगे लेकिन फलों के सेवन को लेकर कई तरीके की भ्रांतियां भी हैं। मस्लन, कुछ लोग सलाह देते हैं कि फलों का सेवन छिलकों समेत करना चाहिए जिससे उसके सभी पौष्टिक तत्व मिल सकें। दरअसल, अधिकतर फलों के छिलकों ...

हल्‍दी और बेसन बरसों पुरानी घेरेलू औषधियां हैं. इनका इस्‍तेमाल सिर्फ व्‍यंजनों को और लजीज बनाने के लिए नहीं, बल्कि औषधियों और सौंदर्य उत्‍पाद के रूप में भी किया जाता है.ये पुराने समय से काम आ रही हैं और आपकी सुंदरता को बढ़ाने में भी इनका अहम किरदार होता है. ...

काला जामुन लोगों को बेहद पसंद होता है। भले ये देखने में बहुत छोटे-छोटे होते हैं, लेकिन खूबियों से भरे इसके बीज हमारी सेहत के लिए बहुत लाभदायक होते हैं। क्योंकी इसमें उपस्थित  फाइबर, कैल्शियम, फॉस्फोरस और अमीनो एसिड के अलावा कैरोटिन, विटामिन सी, प्रोटीन और फोटोकेमिकल्स हमारे शरीर को ...

अक्सर लड़कियां तथा महिलाएं अपने होंठों के कालेपन को दूर करने के लिए लिपस्टिक का प्रयोग करती है। परन्तु शायद आप नहीं जानते होंगे कि इन प्रोडॉक्ट्स के इस्तेमाल से होंठों का कालापन जाता नहीं वरन होंठ और भी ज्यादा बदरंग और भद्दे दिखने लगते हैं। इस पोस्ट में हम ...

पानी पीना वैसे तो सेहत के लिए बहुत लाभदायक माना गया है, पानी पीने से ढेरों बीमारियां आपके आसपास भटकती तक नहीं है लेकिन अगर आपको आपकी सेहत में सुधार करना है तो कुछ जगह आपको पानी से तौबा करना जरुरी है. कई लोगों में देखा गया है कि खाना ...

मेष (Aries): सामाजिक प्रसंगों में सगे-संबंधियों और मित्रों के साथ आपका समय आनंदपूर्वक बीतेगा। मित्रों के पीछे धनखर्च होगा और उनके द्वारा लाभ भी होगा। प्रकृति के सानिध्य में पर्यटन पर जाएंगे। सरकारी और अर्ध सरकारी कार्यों में सफलता मिलेगी। वृष (Taurus): आज नए कार्यों की शुरुआत के लिए अनुकूल दिन है। ...