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आवश्यक सूचना: प्रदेश जागरण के सभी निर्गत परिचय पत्र निरस्त किये जा चुके हैं | अगस्त 2022 के बाद के मिलने या दिखने वाले परिचय पत्र फर्जी माने जाएंगे |

Tag Archives: रोग प्रतिरोधक क्षमता

इन 5 अद्भुत तरीकों से आप सर्दियों में बढ़ा सकते हैं रोग प्रतिरोधक क्षमता

आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली, संक्रमण और बीमारी से शरीर की रक्षा करती है। एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली को सामंजस्यपूर्ण रूप से कार्य करना चाहिए और खतरनाक संक्रमणों और बीमारियों से लड़ना चाहिए। इसमें टीकाकरण का उपयोग भी शामिल है, जो हमें खतरनाक बीमारियों के खिलाफ सबसे मजबूत सुरक्षा प्रदान करता है। कुछ ...

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40 की उम्र के बाद खान-पान में करें परहेज, वरना हो सकतें हैं इन बीमारियों का शिकार

हमारा शरीर हर समय एक जैसा नहीं रहता है। एक उम्र के बाद हमारी दृष्टि, सुनने की क्षमता और हमारा इम्यून सिस्टम यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता आदि कमजोर होना शुरू हो जाती है। बढ़ती उम्र में हमें अपना ज्यादा ख्याल रखने की आवश्कता होती है। तो आइऐ जानते है कि ...

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आँखों से लेकर हड्डियों तक के लिए बेहदफायदेमंद है किशमिश, ऐसे करें इस्तेमाल

अंगूर को सुखाकर बनाई जाने वाली किशमिश में ढ़ेर सारे गुण छुपे रहते हैं. अगर आप इसे हर रोज़ खाली पेट खाते हैं तो आपको कई लाभ मिलते हैं. इसमें आयरन, पोटैशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फाइबर की पर्याप्त मात्रा होती है. इसमें कई ऐसे गुण छुपे हुए हैं जो आपके ...

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छोड़ रहे हैं शराब तो जरूर होंगे ये फायदे, दें इन बातो का ध्यान

अगर आप भी नियमित रूप से एल्कोहल का सेवन करने के आदी हैं और अब आप इसमें कमी करके महीने में एक बार या फिर हफ्ते में एक बार करते हैं तो यह आपके शरीर में कई तरह के सकारात्मक बदलाव प्रदर्शित करेगा। सभी को इस बात का पता है ...

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शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है

लौंग भारतीय रसोई का एक बहुत ही महत्वपूर्ण मसाला होती है, ये खाने के स्वाद और खुशबु दोनों को ही बढ़ाने का काम करती है, पर क्या आपको पता है की लौंग हमारी सेहत के  लिए भी  बाहत फायदेमंद होती है, नियमित रूप से लांग का सेवन करने से सेहत ...

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