Tag Archives: भुजंगासन

कमर का दर्म कमर तोड़ देता है। कमर का दर्द असहनीय होता है। पीठ दर्द, कमर दर्द, सरवाइकल और कमर से जुड़ी अन्य समस्याएं आम हो गई है। डॉक्टर भी कहते हैं कि इसका सबसे अच्छा इलाज योग (Yoga for Back pain) ही है। आओ जानते हैं कि वह कौन ...

कमर का दर्म कमर तोड़ देता है। कमर का दर्द असहनीय होता है। पीठ दर्द, कमर दर्द, सरवाइकल और कमर से जुड़ी अन्य समस्याएं आम हो गई है। डॉक्टर भी कहते हैं कि इसका सबसे अच्छा इलाज योग ही है। आओ जानते हैं कि वह कौन से आसन हैं जिससे ...

योग प्राकृतिक रूप से थायरॉयड की समस्या को सुधार सकता है और उपचार कर सकता है। यौगिक जीवन शैली से तनाव दूर होता है और जिंदगी खुश और आसान बनती है। कई योग आसनों से आपको थायरॉयड में सुधार लाने में हेल्‍प मिलती है। बस आपको अपनी शारीरिक क्षमताओं का ...