आज कल बीमारियां हों आम बात हो गयी है कही न कही कोई न कोई बीमारियों से परेशान है, थायरायड की समस्या में शरीर में थायरायड ग्रंथि ज्यादा थायरायड हार्मोन का निर्माण करने लगती है। जिसकी वजह से इंसान को कई तरह की परेशानियां घेरने लगती हैं। अगर थायरायड का ...
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पीरियड्स मे दर्द से रहतीं हैं परेशान, अपनाए ये 3 योगासन…
पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द व अन्य परेशानियों के कारण महिलाओं को काफी कष्ट से गुजरना पड़ता है। इस वजह से उनकी दिनचर्या तक पर प्रभाव पड़ता है। दवाइयों पर ज्यादा निर्भरता भी उचित नहीं होती है। इस स्थिति से गुजरने वाली महिलाएं अगर रोज योगा के कुछ आसन ...
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