Tag Archives: प्लांक एक्सरसाइज

40 की उम्र के बाद भी बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा (Plank benefits) की फि‍टनेस का जवाब नहीं. वे कितनी फिट और हॉट हैं ये आप जानते ही हैं. असल में वे अपने फि‍टनेस रूटीन के लिए बहुत ही अनुशासित हैं. वे न सिर्फ खुद अपनी फि‍टनेस पर ध्‍यान देती हैं, ...

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