Breaking News

आवश्यक सूचना: प्रदेश जागरण के सभी निर्गत परिचय पत्र निरस्त किये जा चुके हैं | अगस्त 2022 के बाद के मिलने या दिखने वाले परिचय पत्र फर्जी माने जाएंगे |

Tag Archives: पाचन तंत्र

मिंट के गज़ब फायदे, beauty के साथ दूर करता है ये समस्या…

हमारे स्वास्थ्य के लिए पुदीना का सेवन बेहद लाभकारी होता है। पुदीन में हमारी सेहत को स्वस्थ बनाए रखने के गुण पाए जाते है और इसलिए पुदीने का सेवन करने से हमारा पाचन तंत्र ठीक बना रहता है।इसके अलावा पुदीने के इस्तेमाल से हमारी त्वचा का निखार और खूबसूरती बनी ...

Read More »

मूली खाने के गज़ब फायदे, ब्लड प्रेशर समेत कई बड़ी बीमारियाँ रहतीं हैं दूर…

सेहत के लिए मूली भी फायदेमंद है। हालांकि मूली की तासीर सर्द होती है। लेकिन इसका सेवन सर्दी-जुकाम से राहत दिलाता है। अगर आप मूली को देखकर मुंह बनाते हैं तो इसके फायदे जानना आपके लिए बेहद जरूरी है। आइए जानते हैं मूली के फायदों के बारे में… सर्दी और ...

Read More »

खजूर खाने से बढ़ेगा स्‍पर्म काउंट, जानिए हैरान कर देने वाले फायदे…

खजूर एक एसा फल है जिसके सेवन से आपकी कई बीमारियां दूर हो सकती हैं। अरब देशों में मिलने वाला यह फल बहुत ही गुणकारी है। खाने में तो यह मीठा होता है लेकिन इसके फायदे हैरान कर देने वाले हैं। खजूर में ढेरों पोषक तत्‍व पाए जाते हैं। साथ ...

Read More »

आप भी करतें हैं ‘वन डे अ मील’ डाइट, हो जाएं सावधान… बढ़ सकता है वजन…

कुछ लोग वन-मील-ए-डे डाइट को अपनाते हैं। इस तरह की डाइट में व्यक्ति एक दिन में सिर्फ एक बार खाना खाता है इस डाइट में कहा जाता है कि इंसान एक दिन में सिर्फ 1000 कैलोरी ही लेता है। हांलांकि ये डाइट अन्य चीजों की तुलना में काफी तेजी से ...

Read More »

हर तरह की समस्या को ये घरेलू इलाज़ रखता है दूर, ऐसे घर मे बनाए चूर्ण…

पेट सही रहेगा तो दिन भर भी सही रहता है लेकिन पेट की मुख्‍य समस्‍याओं में कमजोर पाचन तंत्र, कब्‍ज, गैस बनना हो सकता है। इनके लिए डॉक्‍टरी इलाज करने के साथ ही आप इन घरेलू नुस्‍खों को भी अपना सकते हैं। आज हम आपको पेट की आम समस्‍याओं के ...

Read More »

भोजन को धीरे-धीरे चबाकर खाने से मिलेंगे 5 बेहतरीन फायदे

आज की भाड़ दौड़ भरी जिंदगी में अक्सर लोग अपना ख्याल नई रख पाते यहाँ तक लोग खाना भी ढंग से नहीं खाते जिसकी वजह से कई तरह की समस्या और बीमारियों का सामना करना पड़ता है लेकिन अगर आप खाना सही ढंग से चबा क्र खाते है तो आइये जानते ...

Read More »

भोजन को धीरे-धीरे चबाकर खाने से मिलेंगे 5 बेहतरीन फायदे

खाना खाना जितना जरूरी है, उतना ही जरूरी है उसे ठीक तरीके से चबाना। अच्छी तरह चबा-चबाकर खाने से आप कम खाते हैं और आपका पेट भी जल्दी भर जाता है। जब आप चबा-चबाकर खाते हैं तो आपका पाचन तंत्र, पाचन के लिए खुद को तैयार करता है। इस तरह ...

Read More »

रक्त कोशिकाओं में फैट्स नहीं जमने देगा आंवला

आंवला पाचन तंत्र से लेकर स्मरण शक्ति को दुरुस्त करता है। नियमित रूप से आंवले का सेवन करने से बुढ़ापा भी दूर रहता है। मधुमेह, बवासीर, नकसीर, दिल की बीमारी जैसी समस्याओं का इलाज आंवले में छिपा है। आइए हम आपको बताते हैं कि आंवला आपकी सेहत के लिए कितना ...

Read More »