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Tag Archives: नियासिन

पपीता खाने के गज़ब फायदे, बीमारी दूर करने के साथ कम करता है वजन…

पोषण से भरपूर पपीता कई बीमारियों से दूर रखने में कारगर है। पाचन या भूख न लगने की समस्या से जूझ रहे लोगों को तो हर कोई पपीता खाने की सलाह देता है। पपीता पका हो या कच्चा, इसके अनेक फायदे हैं। हां एक बात और कई बार इसकी अधिकता ...

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बॉडी मे है स्टेमिना की कमी, ये डाइट करें फॉलो… स्टेमिना होगा इंक्रीज…

अगर आप किसी काम को करने में जल्दी थक जाते हैं तो इसका मुख्य कारण है कि आपके शरीर में स्टेमिना की कमी। इस कमी को पूरा करने के लिए आज हम आपको कुछ हेल्दी डाइट के बारे में बताएंगे जिसके जरिए आप अपने स्टेमिना को बढ़ा सकते हैं। यहां ...

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