Tag Archives: ध्यानात्मक आसन

शरीर को हेल्दी और फिट रखने के लिए योग करना बेहद जरुरी है जो शरीर को हेल्दी रखने के साथ दिमाग को भी फिट रखता है अक्सर सिर दर्द जैसी दिक्कत हमें होती है ज्यादा वर्कलोड या किसी काम की टेंशन रहने से हमे सिर दर्द जैसी दिक्कत रहती है ...

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