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एलोवेरा में पाए जाने वाले पोषक तत्व शरीर को कई तरह के फायदा पहुंचाते हैं। कुछ लोग एलोवेरा का सेवन सलाद या सिरप के तौर पर करते हैं। वहीं, कुछ लोग इसका जूस पीना पसंद करते हैं। नियमित तौर पर ऐलोवेरा का जूस पीने से वजन और मोटापा घटाने  में ...

करेला एक ऐसी सब्जी है जिससे आपकी कई बीमारी और परेशानी दूर हो सकती है. लेकिन इसे कम ही लोग खाना पसंद करते हैं. लेकिन इसके फायदे के बारे में बहुत कम लोगों को ही पता है.यह आपके शरीर के इम्युनिटी पावर को बढ़ाकर बीमारियों को कम करता है. इसके ...

फल सेहत के लाभकारी है इस बात से तो सभी चिर-परिचित होंगे लेकिन फलों के सेवन को लेकर कई तरीके की भ्रांतियां भी हैं। मस्लन, कुछ लोग सलाह देते हैं कि फलों का सेवन छिलकों समेत करना चाहिए जिससे उसके सभी पौष्टिक तत्व मिल सकें। दरअसल, अधिकतर फलों के छिलकों ...

क्‍या आपने कभी ये सोचा है कि आम को ही फलों का राजा क्यों कहा जाता है जबकि फल तो सभी स्वास्थ्यवर्धक होते हैं? दरअसल, भारतीय आम अपने स्वाद के लिए पूरी दुनिया में मशहूर हैं. भारत में मुख्य रूप से 12 किस्म के आम होते हैं. आम का इस्तेमाल ...

डायबिटीज या शुगर की बीमारी से अक्सर लोग परेशान रहते हैं. ऐसे में वो कुछ मीठा भी नहीं खा पाते और ना ही कुछ ज्यादा मसालेदार. इसके लिए आपको ढेरों दवाइयां खानी पड़ती है और इसी के कारण और ज्यादा परेशानी होती. लेकिन शुगर का घरेलु उपाय भी होता है ...

शरीर के स्वस्थ रहने के लिए जूस का सेवन बहुत फायदेमंद होता है, पर क्या आपको पता है की जूस पीने से अलग-अलग बीमारियों का इलाज भी किया जा सकता है. आज हम आपको बताने जा रहे है कि कौन से बीमारी में कौन-सा जूस पीना फायदेमंद होता है.  1- बदलते ...