अलसी के बीज यानी फ्लैक्सीड्स ओमेगा 3 फैटी एसिड का एक ज़बरदस्त स्रोत है. इसके कई फायदे होते हैं जिनके बारे में हम बताने जा रहे हैं. यानि अलसी आपकी सेहत के लिए तो लाभकारी होती है इसके साथ ही अलसी से कई ब्यूटी में भी काम आते हैं. बता ...
Read More »आवश्यक सूचना: प्रदेश जागरण के सभी निर्गत परिचय पत्र निरस्त किये जा चुके हैं | अगस्त 2022 के बाद के मिलने या दिखने वाले परिचय पत्र फर्जी माने जाएंगे |
अलसी के बीज यानी फ्लैक्सीड्स ओमेगा 3 फैटी एसिड का एक ज़बरदस्त स्रोत है. इसके कई फायदे होते हैं जिनके बारे में हम बताने जा रहे हैं. यानि अलसी आपकी सेहत के लिए तो लाभकारी होती है इसके साथ ही अलसी से कई ब्यूटी में भी काम आते हैं. बता ...
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