Tag Archives: एंटीऑक्सिडेंट

फल और सब्जिया इंसान के शरीर के लिए बेहद असरमंद है। आज के प्रदुषण में अगर इंसान के लिए कुछ नेचुरल बचा है तो वो है फल और सब्जिया। हर फल और सब्जियों के अपने फायदे होते है किसी से हमें विटामिन मिलता है तो किसी से आयरन। अब बात ...

आप सभी ने त्रिफला औषधि के बारे में सुना होगा। लेकिन क्या आप इसके फायदे के बारे में जानते हैं। त्रिफला एंटीऑक्‍सीडेंट, एंटी इंफ्लामेट्री और एंटी बैक्‍टीरियल गुणों से भरपूर आयुर्वेदिक औषधि है। त्रिफला में कई तरह के औषधीय गुण पाए जाते हैं। त्रिफला के सेवन से पाचन और त्‍वचा ...

कॉफी का इस्तेमाल आमतौर पर लोग सिर्फ पीने के लिए ही करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं इसका इस्तेमाल आप चेहरे की खूबसूरती के लिए भी कर सकते हैं. यही कॉफी आपकी ढल रही झुर्रिदार त्वचा में भी जान ला सकती है. अगर चेहरे से झुर्रियां हटानी है तो ...

एक व्यक्ति एक सप्ताह में तीन से बारह बार शौच की प्रक्रिया करता है. इस जब यह प्रक्रिया सप्ताह में तीन बार से कम होने लगे तो वह कब्ज कहलाती है. इससे आपको कई तरह की परेशानी  होती है. कब्ज एक मामूली सी बीमारी है पर जब यह जरूरत से ...

विटामिन ए, बी, ई, फाइबर, मिनरल्स और प्रोटीन से भरपूर एवोकाडो एक गहरे हरे रंग का फल है। लो फैट और मोनोसैचुरेटेड होने के कारण इसका सेवन आपको बीमारियों से निजात दिलाता है। इतना ही नहीं, एवोकाडो का इस्तेमाल आपकी कई ब्यूटी प्रॉब्लम को भी दूर करने में मददगार होता ...

खुबसूरत स्किन के लिए आप क्या कुछ नहीं करती. यहाँ तक कई महिलाए तरह तरह के महंगे प्रोडक्ट का भी इस्तेमाल करतीं हैं. लेकिन उन्हें इसका कोई इफेक नहीं दीखता. अगर आप नेचुरल स्किन पाना कहतीं हैं तो आप कई घरेलू उपायों से भी अपनी स्किन खूबसूरत बना सकतीं हैं.  ...