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Tag Archives: आसन पीठ

स्‍टफीडिंग कराने वाली महिलाओं के लिए जरूरी खबर, करें ‘गोमुखासन’ होंगे गजब फायदे 

गोमुखासन जैसे कि आपको नाम से ही पता चल रहा है कि इस आसन को करने से आपकी स्थिति गाय की तरह हो जाती है. इस तरह के योग से आपको काफी लाभ हो सकते हैं. खास जानकारी के लिए बता दें कि ये कि ये आसान स्तनपान कराने वाली ...

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