Tag Archives: हेल्थ

गलें की खराश के कारण व्यक्ति कों बोलनें में खांसी समस्या का सामना करना पड़ता है। अगर टाईम पर गलें की खराश का उपचार नहीं करवाया गया तों यह खांसी का रूप ले लेती है। इसीलिए आज हम आपकों बताऐंगें गले की खराश को ठीक करने के आसान घरेलू नुस्खों ...

आपका पेट सही है तो आपको अन्य रोग होने का खतरा भी कम रहता है। आयुर्वेद के अनुसार पेट का रोग शरीर के हर रोग का प्रमुख कारण होता है। पेट में गैस बनना, बार-बार डकार आना, पेट में एसिड बनना, अल्‍सर होना, अपच होना, डायरिया या लूज मोशन होना ...

तेल के बिना भारत का भोजन अधूरा माना जाता है। हालांकि अब समय के साथ स्वास्थ्य के प्रति बढ़ती जागरूकता ने भोजन में तेल का प्रयोग काफी कम कर दिया है  फिर भी तेल को कुकिंग से पूरी तरह से खत्म नहीं किया जा सकता। यहां हम आपको कुछ हैल्दी ...

हम दिनभर में बहुत कुछ ऐसा खाते हैं जिनका सीधा असर हमारे शरीर पर पड़ता है। इनमें से सबसे ज्यादा सुबह का नाश्ता हमारे शरीर पर इफेक्ट करता है। यदि हम सुबह हेल्थी नाश्ता करते हैं तो सारा दिन हमारे शरीर में स्फूर्ति बनी रहेगी। सुबह नाश्ते में संतुलित आहार ...

जिन लड़कियों की स्किन ऑयली होती है उनको ठण्ड के मौसम में बहुत  सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता है. सर्दियों के मौसम  में ऑयली स्किन पर पिम्पल्स और दाग-धब्बे होने की समस्या होने लगती है. जिससे चेहरे की पूरी खूबसूरती ख़राब हो जाती है. इसलिए इस मौसम में ऑयली ...

जैसा की आप सभी जानते हैं कि ड्राई फ्रूट खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें विटामिन के साथ और भी बहुत से ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। इससे शरीर में जमा विषैले पदार्थ बाहर निकल जाते हैं और ...

भारतीय पकवानों में सदियों से हींग का पप्रयोग होता आ रहा है। हींग न केवल भोजन का स्वाद बढ़ता है बल्कि ये कई बड़ी बिमारियों से छुटकारा दिलाता है। आयुर्वेद के मुताबिक अगर व्यक्ति रोज सुबह एक गिलास हलके गर्म पानी में चुटकी भर हींग डालकर पीने से कई रोगों ...

अधिकतर सलाद के रूप में खायी जाने वाली मूली में क्लोरीन, फास्फोरस, सोडियम और मैग्नीशियम भी पाया जाता है. मूली में विटामिन ए, बी और सी भी होता है. पेट और मूत्र विकार के अलावा यह अन्य कई लाभ भी पहुंचाती है. आइए हम आपको बताते हैं कि मूली हमारे ...