वर्कआउट के बाद सेक्स होता है और भी बेहतर, रिसर्च ने किये कई खुलासे …

सुबह में सेक्स, रात में या दोपहर में, दिन में किसी भी समय सेक्स करना अद्भुत है. सेक्स के लिए वैसे तो कोई समय नहीं होता लेकिन फिर भी कुछ समय ऐसे बताये गए हैं जिस समय सेक्स करने से आप इसका मज़ा ले सकते हैं. इसका वैज्ञानिक कारण है कि आखिर दिन में सेक्स करना बेहतर क्यों है? वहीं सुबह सोकर उठने पर शरीर में ऊर्जा बनी रहती है और मूड भी फ्रेश रहता है, जिसके कारण आप सेक्स को अच्छी तरह से एन्जॉय कर सकते हैं. 

इसके अलावा व्यायाम या वर्कआउट के बाद भी सेक्स करना मजेदार होता है,  सेक्स और एक्सरसाइज का एक दूसरे से गहरा सम्बन्ध है. वर्कआउट के बाद सेक्स करते हैं तो आपके लिए फायदेमंद भी होता है और दुगना मज़ा ले सकते हैं. दिन के अन्य समय की तुलना में व्यायाम के बाद का सेक्स हार्मोनल होने का कारण है. व्यायाम करने के ठीक बाद हार्मोनल स्तर बढ़ जाता है. इसलिए इस सेक्स का अनुभव इंटेंस और बहुत पावरफुल होता है.

एक घंटे की कसरत में टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ता है और आपके शरीर में रक्त का प्रवाह भी पहले की तुलना में बेहतर हो जाता है. विशेष रूप से व्यायाम के दौरान पुरुषों के पेल्विक एरिया में ब्लड सर्क्युलेशन बढ़ जाता है जिसकी वजह से इरेक्शन अच्छी तरह से होता है.

वर्कआउट के बाद सेक्स करते समय रखें ध्यान

शावर में करें सेक्स

कसरत के बाद यदि आप पसीने में भीग गए हैं, तो आप शॉवर में सेक्स करने की कोशिश कर सकते हैं. आप दोनों एक साथ नहाकर, साथ ही एक दूसरे के साथ कुछ मजेदार वक्त भी बिता सकते हैं.

लिविंग रूम में फोरप्ले

अगर आप पसीने से तर बतर हैं और डायरेक्ट बिस्तर पर नहीं जाना चाहते हैं, तो आप लिविंग रूम में ही अपना फोरप्ले शुरू कर सकते हैं.

ज्यादा वक्त दें फोरप्ले में

सर्वोत्तम परिणामों के लिए फोरप्ले के लिए अपने साथी को थोड़ा समय दें, ज्यादा से ज्यादा समय फोरप्ले करने की कोशिश करें.

एक साथ वर्कआउट के लिए जाएं

 वर्कआउट के बाद अच्छा सेक्स करने का ये सबसे अच्छा तरीका है, कि आप कुछ वर्कआउट करें ताकि आप दोनों एक ही फ्रीक्वेंसी पर रहें.