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अगर आप भी ज्यादा पीते हैं सोडा तो हो जाएं सावधान, हो सकती है ये गंभीर बीमारी

अगर आप भी ज्यादा पीते हैं सोडा तो हो जाएं सावधान, हो सकती है ये गंभीर बीमारी
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क्या आप भी गर्मियों में बहुत ज्यादा सोडा पीते हैं? तो ये खबर आपके लिए है. एक रिसर्च में ये बात सामने आई है कि बहुत ज्यादा सोडे के सेवन से याददाश्त कमजोर हो सकती है.

शोध के मुताबिक, बहुत ज्यादा मीठे पेय पदार्थों के सेवन से स्ट्रोक और डिमेंशिया का खतरा बढ़ जाता है. इससे याददाश्त‍ पर भी बुरा असर पड़ता है.

एक रिसर्च के मुताबिक, बहुत ज्यादा स्वीहटनर ड्रिंक्स का सेवन करने से याददाश्‍त कमजोर हो जाती है. ब्रेन वॉल्यूम रिड्यूस हो जाता है. हिप्पोकैम्पस (दिमाग का वो हिस्सा जो सीखने और याद रखने में मदद करता है) छोटा हो जाता है.

इस रिसर्च को दो मैग्जींस में पब्लिश किया गया. दूसरी मैग्जीन 'स्ट्रोक' में कहा गया कि दिन में रोजाना आर्टिफिशियल ड्रिंक्स जैसे सोडा पीने वाले लोगों में स्ट्रोक और डिमेंशिया का खतरा नहीं पीने वालों की तुलना में तीन गुना अधिक होता है.

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