हेल्थ

खजूर एक एसा फल है जिसके सेवन से आपकी कई बीमारियां दूर हो सकती हैं। अरब देशों में मिलने वाला यह फल बहुत ही गुणकारी है। खाने में तो यह मीठा होता है लेकिन इसके फायदे हैरान कर देने वाले हैं। खजूर में ढेरों पोषक तत्‍व पाए जाते हैं। साथ ...

नारियल का पानी आपके लिए बेहद लाभदायक है। सुबह खाली पेट नारियल का पानी पीने से आप दिन भर ऊर्जावान रहेंगे। इससे आपके शरीर में पानी की कमी नहीं होगी और आपका सौंदर्य भी निखरने लगेगा। नारियल पानी में एंटीऑक्सीडेंट्स, अमीनो-एसिड, एंजाइम्स, बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन, विटामिन सी के गुण होते हैं। ...

महिलाओ में पीरियड और इससे जुडी समस्याओ का कारण है विटामिन डी जो इससे सम्बंधित कई करने को नियंत्रित करता है  अधिकांश युवा महिलाओं में स्वास्थ्य संबंधी मुद्दा अनियमित पीरियड्स है। ऐसा पाया गया है  कि लगभग 80% महिलाओं को uneven monthly cycle की समस्या का सामना करना पड़ रहा है।’ आप में से ...

सर्दियों में मिलाने वाली सब्जी पालक कई स्वस्थ लाभ का खजाना है दुनियाभर में लोग पालक का प्रयोग सिर्फ खाने में ही नहीं करते बल्कि वो इसका प्रयोग सालाद के तौर पर भी करते हैं। आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है इसे  खाने से होने वाले स्वस्थ ...

हम सभी ने अक्सर बहुत से जीव देखे होंगे और समंदर के किनारे बैठकर लहरों का मजा लेना ज्यादातर लोगों को पसंद होता है. लेकिन पत्थरों के बीच मछली की शक्ल में आपका सामना मौत से भी हो सकता है. दुनिया में कई सारे जहरीले जीव-जंतु पाए जाते हैं. इनमें ...

    फिलाडेल्फिया। अब ह्रदय रोगियों को व्यायाम के दौरान दिल में पीड़ा होने पर सटेंट डलवाने की जरूरत नहीं है। यह दावा एक नई स्टडी रिपोर्ट में किया गया है। इसमें कहा गया है कि दवाओं और बेहतर जीवन शैली से इसकी जरूरत को खत्म किया जा सकता है। ...

सर्दियों में मिलाने वाला फल आवला कई गुणों से भरपूर है इसका उपयोग न केवल सौंदर्य निखारने बल्कि कई अन्य स्वस्थ लाभों के लिए भी किया जाता है. आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है इससे मिलाने वाले स्वस्थ लाभ के बारे में तो देर किस बात की ...

      नई दिल्ली। दिल्ली-राष्ट्रीय राजधानी क्षेत्र (एनसीआर) में प्रदूषण का स्तर दिनोंदिन बढ़ता जा रहा है। शुक्रवार को दिल्ली विश्व का सबसे प्रदूषित शहर बन गया है जबकि एनसीआर के अन्य शहर गुरुग्राम, फरीदाबाद, नोएडा और गाजियाबाद का हाल बेहाल है। वायु गुणवत्ता सूचकांक के मुताबिक दिल्ली के ...

    नई दिल्ली। एक बार फिर से दिल्ली-एनसीआर को वायु प्रदूषण ने अपनी चपेट में ले लिया है। जिसकी वजह से दिल्ली-एनसीआर में रहनेवाले लोगों को सांस लेने व आंखों में जलने होने की समस्या से दो-चार होना पड़ रहा है। इससे पहले राजधानी दिल्ली, गुरुग्राम, नोएडा, ग्रेटर नोएडा, ...

डायबिटीज को लेकर जागरुकता फैलाने के लिए हर साल 14 नवंबर 2019 को वर्ल्ड डायबिटीज डे मनाया जाता है. डायबिटीज के कारण होने वाली बीमारियां बेहद खतरनाक होती हैं जो मरीज की जान भी ले सकती हैं. हालांकि इस बीमारी के शुरुआती लक्षण को पहचानकर आसानी से नियंत्रित किया जा ...