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हेल्थ

सेकंड-हैंड स्मोकिंग से भी आपके दिल को खतरा: स्टडी

[ad_1] अगर आप अब तक यह सोच रहे थे कि सिर्फ धूम्रपान आपके शरीर और हृदय के लिए नुकसानदेह है तो आप गलत हैं. अगर आपके परिवार का कोई सदस्य या फिर ऑफिस का कोई दोस्त धूम्रपान करता है और आप उनके बगल में बैठकर लगातार सेकंड-हैंड स्मोकिंग करते हैं ...

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वर्कआउट करने में आता है आलस तो बिस्‍तर पर ऐसे करें कैलोरी बर्न

[ad_1] रोजाना कसरत करने से आपके शरीर के अंग तो मजबूत होंगे ही, साथ ही कई बीमारियां भी दूर रहेंगी. ऐसे में विशेषज्ञ यह सलाह लेते हैं कि बेहतर हेल्‍थ के लिए अपने लाइफ स्‍टाइल में योग, एक्‍सरसाइज, वॉकिंग आदि को शामिल करें लेकिन अगर आप रोज-रोज बाहर जाकर व्‍यायाम ...

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डिलीवरी के बाद ठीक नहीं हुए हैं स्ट्रेच मार्क्स, तो ये घरेलू उपाय आजमाएं

[ad_1] प्रेगनेंसी एक महिला के लिए सुखद अहसास होती है. लेकिन इसे महसूस करने के लिए महिला को कई तरीके की परेशानियों का सामना करना पड़ता है. पूरे प्रेगनेंसी पीरियड में एक महिला को कई तरह की शारीरिक और मानसिक परेशानियां होती हैं. दरअसल प्रेग्नेंसी के दौरान जब बच्चा गर्भ ...

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कलर आई लाइनर लगाने से पहले जान लें जरूरी टिप्स news in hindi

[ad_1] चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए लड़कियां मेकअप करना पसंद करती है. वहीं आंखों को बड़ा, आकर्षित दिखाने के लिए आईलाइनर लगाती है. बात अगर आईलाइनर की करें तो आमतौर पर लड़कियां इसमें ब्लैक कलर पसंद करती है. मगर आजकल लड़कियों में कलरफुल आईलाइनर का क्रेज भी बढ़ रहा ...

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अंकुरित अनाज का करें सेवन, मिलेंगे कई बेहतरीन फायदे news in hindi

[ad_1] स्प्राउट्स यानी अंकुरित अनाज जैसे चना, दाल आदि का सेवन सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. अंकुरित अनाज में विटामिन की भरपूर मात्रा होती है. प्रोटीन, विटामिन्स, मिनरल्स, फाइबर, फास्फोरस, मैग्नीशियम, आयरन और मैग्नीशियम से भरपूर स्प्राउट्स का सेवन ना सिर्फ वजन घटाता है बल्कि इससे डायबिटीज जैसी ...

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कार से रंग बरसाते हुए आई दुल्हन, बगल में चलते रहे दूल्हे राजा news in hindi

[ad_1] सोशल मीडिया पर दूल्हा-दुल्हन के एंट्री वीडियो काफी पसंद किए जाते हैं. समय के साथ दूल्हा-दुल्हन की एंट्री में काफी बदलाव आया है. कभी दुल्हन घोड़ी पर आती है तो कभी दूल्हा-दुल्हन डांस करते हुए आते हैं तो कभी ये एंट्री को यादगार बनाने के लिए दूसरा तरीका ढूंढ ...

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हिप्स पर जमे फैट को कम करना हो या फिर बढ़ाना, असरदार हैं ये 3 योग आसन news in hindi

[ad_1] हिप्स पर थोड़ा सा फैट होना जरूरी है क्योंकि ये आपके ओवरऑल बॉडी को परफेक्ट शेप देने का काम करता है तो वहीं हिप्स पर जमा बहुत ज्यादा फैट पूरे शरीर को बेडौल बना देता है. तो आज हम ऐसे कुछ योग आसनों के बारे में बात करेंगे जो ...

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जिन्हें सुबह उठते ही चाहिए चाय उनके लिए जरूरी खबर, ऐसा करना हो सकता नुकसानदायक news in hindi

[ad_1] लोगों की आदत होती है कि वो सुबह उठते ही चाय पीते हैं और चाय की चुस्कियों के साथ ही दिन की शुरुआत करते हैं. हो सकता है कि आप भी ऐसा करते हो. अब भले ही ये आपकी आदत बन गई हो, लेकिन आपके लिए ऐसा करना नुकसानदायक ...

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गर्भावस्था के दौरान पत्नी को खुश रखने के लिए ​करने चाहिए ये काम news in hindi

[ad_1] प्रेगनेंसी के दौरान एक महिला जितना ज्यादा खुश रहती है, उतना ही हेल्दी और खुशमिजाज उसका बच्चा होता है क्योंकि महिला की हर एक्टिविटी का असर उसके बच्चे पर पड़ता है. लेकिन इस पीरियड में हर वक्त खुश रह पाना इतना आसान नहीं होता क्योंकि महिला को कई तरह ...

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पीलिया से जल्दी निजात पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू तरीके

[ad_1] पीलिया होने पर लिवर कमजोर हो जाता है और काम करना बंद करने लगता है. ये बीमारी शरीर में बिली रुबिन का स्तर बढ़ जाने की वजह से होती है. इसमें त्वचा, नाखून और आंखों का सफेद भाग पीला होने लगता है. इस दिक्कत से निजात पाने के लिए ...

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