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बात सेहत की

पेट की गर्मी से रहतें हैं परेशान, अपनाये ये घरेलु नुस्खे

आजकल बदलती लाइफ स्टाइल का परिणाम हमारा शरीर भुगत रहा है. बहुत से रोग सिर्फ इसलिए होते हैं क्यूंकि हम अपने खाने पीने पर ध्यान नहीं देते। पेट की गर्मी भी ऐसी ही समस्या है जो खान पान के गड़बड़ी से होती है. वक्त पर खाना ना खाना, जंक फ़ूड, …

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तांबे के बर्तन में खाने पीने के गजब फायदे, वजन दूर करने के साथ देता है ये लाभ

आयुर्वेद में विटामिन के साथ ही खनिजों को भी शरीर के लिए बहुत जरूरी माना गया है. उनके अनुसार हमारे शरीर में प्राकृतिक रूप से कुछ धातु (Copper vessels benefits) तत्‍व मौजूद रहते हैं. ऐसे में बात करें ताम्बे के बर्तनों की उनके इस्तेमाल से आपके शरीर को कई लाभ …

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ब्लैक टी के गजब फायदे, दिमाग तेज़ करने के साथ दूर रखता है खतरनाक बीमारियां

आज के समय में लोगो को ग्रीन टी और ब्लैक टी अत्यधिक पसंद होती है. ये आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद भी होती है. लेकिन आपको बता दें, ब्लैक टी हमारी सेहत के लिए बहुत अधिक फायदेमंद होती है. इससे हमे बहुत से राेगाें से पूरी तरह छुटकारा मिलता …

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शुगर या हाइपरटेंशन की समस्या के हैं शिकार, तो प्याज की चाय है रामबाण

अगर सुबह-सुबह चाय मिल जाए तो पूरा दिन काफी अच्छा निकल जाता है. ऐसे में आप अदरक की चाय पीना पसंद करते हैं. लेकिन अगर आपको शुगर की बीमारी है तो आप चाय को अवॉयड ही करते हैं. ऐसे में आपको प्याज की चाय फायदेमंद है. तो क्या कभी आपने …

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ढीले ब्रैस्ट कम कर रहें हैं ब्यूटी, ये घरेलू टिप्स कुछ ही दिन में दिखायेंगे असर

महिलाओं की खूबसूरती सिर्फ उनके चहरे से ही नहीं होती हैं बल्कि उसके लिए शरीर के सभी अंगों से भी उनकी खूबसूरती होती है. खासतौर से महिलाओं की ब्रैस्ट का सही आकार जो कि उनकी खूबसूरती में इजाफा लाने का काम करती हैं और उन्हें आकर्षक बनाती हैं. लेकिन उम्र …

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आचार्य बालकृष्ण को हार्ट अटैक, ऋषिकेश एम्स में भर्ती

    हरिद्वार/ऋषिकेश। योग गुरु बाबा रामदेव के सहयोगी और पतंजलि आयुर्वेद के सीईओ आचार्य बालकृष्ण को शुक्रवार को दिल का दौरा पड़ने के बाद ऋषिकेश स्थित एम्स में भर्ती कराया गया है। एम्स द्वारा जारी मेडिकल हेल्थ बुलेटिन में कहा गया है कि वह अगले 48 घंटे तक निगरानी …

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गजब बीमारी जिसमे बीमार किडनेपर के साथ होने लगता है लगाव…

स्टॉकहोम सिंड्रोम (Stockholm Syndrome) कोई बीमारी नहीं बल्कि स्थिति है तो तब होती है जब अगुवा होने वाले व्यक्ति को अपने अपहर्ता के साथ सहानुभूति हो जाती है. उधाहरण के तौर पर बॉलीवुड फिल्मों को ही ले लीजिए.  फिल्म किडनैप में आलिया भट्ट में किडनैपर रणदीप हुड्डा से लगाव हो …

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BINGE ड्रिंकिंग आपकी सेहत के लिए है बहुत निकसानदायक, रिसर्च ने किये कई खुलासे

शराब से शरीर को कई तरह से नुकसान होते हैं. लेकिन वहीं कुछ स्टडीज में ये भी सामने आया है कि इसका सिमित इस्तेमाल किया जाये तो आपको लाभ भी होते हैं. आपको बता दें, एक साथ पांच या इससे ज्यादा ड्रिंक्स पीने को बिंज ड्रिंकिंग भी कहते हैं. और …

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हमेशा रहना चाहतीं हैं जवान,तो रोज़ करें इन ड्रिंक्स का सेवन

उम्र जैसे-जैसे बढ़ती है, सबसे पहले उसका असर चेहरे पर ही नजर आने लगता है. कई बार चेहरे की लाख देखभाल कर लें, फिर भी साइन ऑफ एजिंग के लक्षण कम उम्र में ही नजर आने लगते हैं ये आपके चेहरे को ख़राब बना देते हैं और इससे हर कोई …

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सुबह उठते ही करें बॉडी स्ट्रेच, जानें इसके फायदे….

आज के समय में जब रात को देर से सोते हैं तो सुबह आँख भी नहीं खुलती. ऐसे में आपको कुछ टिप्स अपनाने की जरूरत है. लेकिन अगर आप हर दिन उठने से पहले कुछ स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करें तो इससे आपको कई तरह के लाभ होते हैं. बॉडी का स्ट्रेच …

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