Sunday , December 8 2019
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लाइफस्टाइल

जानिए खुद से बात करने के क्या है फायदे, आपको भी लग जाएगी आदत

चाहे वह काम के लिए देर से अपनी सांस के तहत खुद को कोसने के लिए किए गए एक कठिन कार्य को करने के लिए खुद को प्रेरित कर रहा हो – हम वास्तव में हर समय खुद से चुपचाप बात करते हैं। तो, यह कैसे अलग है जब आप …

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सर्दियों में वजन कम करने के लिए रहतें हैं परेशान, ये है एक इंटरेस्टिंग तरीका…

वजन कम करना एक परेशानी होती है। यकीनन लगातार जिम जाना अच्छे-अच्छों की हालत खराब कर देता है।  सबसे अच्छी एक्सरसाइज स्विमिंग हो सकती थी और उसका असर हमेशा मेरी बॉडी पर दिखता है। वैसे कई लोगों का मानना है कि सर्दियों में स्विमिंग नहीं की जा सकती, लेकिन अगर …

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पुरुषों में यौन समस्याएं दूर करता है लौंग

रिलेशनशिप| दांत दर्द और सांसों की बदबू से लौंग मुक्ति दिलाती है यह तो हम सभी जानते हैं। फिर भी अगर आपको लगता है कि किचन में इस्तेमाल की जानेवाली लौंग सिर्फ एक मसाला है तो आप पूरी तरह गलत हैं। क्योंकि आपको इसके औषधीय गुण और उन गुणों का …

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आप भी पहनतीं हैं टाइट इनर वियर, हो जाएं सावधान… हो सकती है ये बड़ी समस्या…

तंग और अनफिटब्रा स्तनों की त्वचा पर प्रैशर डालती है, जिस से हारमोन में मैलाटोनिन बढ़ जाता है और ब्रैस्ट कैंसर होने का खतरा मंडराने लगता है.  इसी तरह गलत पैंटी के चुनाव से भी बहुत सी स्वास्थ्य संबंधी बीमारियां घेर लेती हैं. फिर भी महिलाएं इनरवियर को हमेशा फैशन …

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ब्लैकहेड्स को हटाने का सबसे आसान घरेलु उपचार, ज़रूर करें इस्तेमाल…

मुंहासे, पिंपल्स, वाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स जैसे विभिन्न त्वचा से संबंधित मुद्दों को विकसित करने के लिए तैलीय त्वचा अधिक प्रवण होती है। ब्लैकहेड्स काफी कष्टप्रद हो सकते हैं। बहुत से लोग सैलून और ब्यूटी प्रोडक्ट्स में मोटी रकम खर्च करते हैं ताकि उन जिद्दी ब्लैकहेड्स से छुटकारा पा सकें। हालांकि, …

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सोना बाथ लेने के गज़ब फायदे, सेहत के साथ मिलेंगे सौंदर्य के फायदे…

सोना बाथ एक ऐसा कमरा  होता है जिस में गरम चट्टानों पर फव्वारों द्वारा पानी डाला जाता है, जिस से कमरे में भाप पैदा होती है. कमरे में अपनी जरूरत के अनुसार तापमान को कम या अधिक किया जा सकता है. सोना बाथ का प्रयोग रिलैक्सेशन के अलावा औषधीय रूप में भी …

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बढ़ते वजन से है परेशान तो इन घरेलु उपायों से करे वजन होगा कम…

वजन कम करने के लिए लोग हजारों लाखों रुपये खर्च कर रहे हैं. दवाइयों से लिए, एक्सर्साइज, खास खानपान और जिम में पसीना बहाने के लिए लोग तैयार हैं. पर क्या आपको पता है कि आप बिना जिम गए, बिना किसी स्पेशल डाइट के, घर के 6 काम कर के …

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अस्थमा की समस्या से हैं परेशान, ‘SALT थेरेपी’ है बेहतरीन इलाज़…

बढ़ते प्रदुषण के कारण स्वस्थ समस्याए बढ़ रही है और इसमें सबसे ज्यादा संख्या है आस्था के मरीजों की , लेकिन अस्थमा के कई इलाज के साथ इसके एक बेहतर इलाज का विकल्प है साल्ट थेरेपी।  यह एक ऐसी थैरेपी है जिसमें बिना किसी साइड इफेक्ट के अस्थमा का इलाज किया जाता …

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आप को भी आटें हैं ये सपने, हो सकता है ये परिणाम…. जानिए विभिन्न सपनों के परिणाम

स्वप्न मे दिखाई देने वाली हर घटनाएं  हमारे जीवन कल मे होने वाली घटनाओं का संकेत है। ज्योतिष के अनुसार नींद में दिखाई देने वाले हर सपने का एक ख़ास संकेत होता है, एक ख़ास फल होता है। यहाँ हम आपको 251 सपनो के स्वपन ज्योतिष के अनुसार संभावित फल बता …

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सिर्फ दो हफ्ते मे कम करना चहतें हैं वजन कम, इस ड्रिंक का करें रोजाना सेवन…

अगर आप वाकई अपना वजन कम करना चाहती हैं तो आज हम आपको एक ऐसे खास पानी के बारे में बताएंगे जो मात्र 14 दिनों में ही आपको वजन कम कर देगा। हम बात कर रहे हैं गुणों से भरपूर इलायची के पानी की। जी हां, आपने इलाइची की चाय …

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