Tag Archives: मोटापा

एलोवेरा में पाए जाने वाले पोषक तत्व शरीर को कई तरह के फायदा पहुंचाते हैं। कुछ लोग एलोवेरा का सेवन सलाद या सिरप के तौर पर करते हैं। वहीं, कुछ लोग इसका जूस पीना पसंद करते हैं। नियमित तौर पर ऐलोवेरा का जूस पीने से वजन और मोटापा घटाने  में ...

आजकल डायबिटीज एक आम समस्या बन गई है जिसकी मुख्य वजह गलत खानपान और खराब लाइफस्टाइल है। यह एक ऐसी बीमारी है जिसे खत्म तो नहीं किया जा सकता है लेकिन सही खानपान और कुछ बातों को ध्यान में रखकर कंट्रोल जरूर किया जा सकता है। अगर इसे कंट्रोल न ...

जामुन गर्मियों का एक लजीज फल है जो सेहत के लिए भी कई मायनों में अच्छा है। जामुन खाने पर अक्सर बचपन की यादें तरोताजा हो जाती हैं जैसे वो दिन जब हम जामुन से जीभ बैंगनी करके घूमते थे. लेकिन, जामुन के जो फायदे बचपन में नजर नहीं आते ...

–स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय ने गर्भवती के टीकाकरण को महत्वपूर्ण बताया – ‘काउंसलिंग प्रेगनेंट वीमेन फॉर कोविड 19 वैक्सीन’ गाइडबुक में दी गयी है सलाह -गर्भवती कोरोना संक्रमण से बचाव के लिए कोविड अनुरूप व्यवहार का करें पालन लखनऊ। कोविड संक्रमण का खतरा गर्भवती को भी है। इसे ध्यान ...

पीरियड्स जो की ऐसी समस्या है अगर हो तो भी प्रॉब्लम ना हो तो भी प्रॉब्लम होती है। यदि पीरियड सही समय पर नहीं होता है तो यह कई तरह की समस्याओं की तरफ इशारा करता है। पीरियड सही समय पर ना आने के भी कई कारण हो सकते है। ...

हमारा शरीर हर समय एक जैसा नहीं रहता है। एक उम्र के बाद हमारी दृष्टि, सुनने की क्षमता और हमारा इम्यून सिस्टम यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता आदि कमजोर होना शुरू हो जाती है। बढ़ती उम्र में हमें अपना ज्यादा ख्याल रखने की आवश्कता होती है। तो आइऐ जानते है कि ...

लगभग हर कोई अपने दिन की शुरुआत 1 कप चाय के साथ करना चाहता है। देखा गया है कि जब तक उसे चाय नहीं मिलती, तब तक उसके शरीर से आलस और थकान नहीं जाता है। उसको इतना लालच रहता है कि वह सोचता है, अगर 1 कप चाय मिल ...

अगर आप मखाने को नियमित तौर पर अपनी डाइट में शामिल करते हैं तो आपको कई रोगों से छुटकारा मिलने के साथ ही अनगिनत स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं। मखाने खाने से लंबे वक्त तक पेट भरे होने का असहास होता है जिसकी वजह से अनहेल्दी चीजों के लिए क्रेविंग ...

अगर बढ़ते तोंद से हो गए है परेशान और पाना चाहते है उपाय तो आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है इससे निपटने का उपाय, इसके लिए अचूक रास्ता है अजवाइन और जीरा का पानी।  जी हाँ ,म यह एक खास औषधि पेय है, जिसे पीते ही आपका ...

अक्सर देखा गया है की लोग अपने वेट को लेकर चिंतित रहते है वही पेट की चर्बी कम करने के उपाय आप पढ़ते रहते हैं. बैली फैट बर्न करने के लिए कुछ खास स्टेप्स होते हैं. अगर आप 2 महीने में बैली फैट बर्न करना चाहते हैं, हम आपको स्टेप्स ...