Tag Archives: मकरासन

कमर का दर्म कमर तोड़ देता है। कमर का दर्द असहनीय होता है। पीठ दर्द, कमर दर्द, सरवाइकल और कमर से जुड़ी अन्य समस्याएं आम हो गई है। डॉक्टर भी कहते हैं कि इसका सबसे अच्छा इलाज योग (Yoga for Back pain) ही है। आओ जानते हैं कि वह कौन ...

कमर का दर्म कमर तोड़ देता है। कमर का दर्द असहनीय होता है। पीठ दर्द, कमर दर्द, सरवाइकल और कमर से जुड़ी अन्य समस्याएं आम हो गई है। डॉक्टर भी कहते हैं कि इसका सबसे अच्छा इलाज योग ही है। आओ जानते हैं कि वह कौन से आसन हैं जिससे ...

खुद को स्लिम और फिट दिखाने के लिए लड़के और लड़कियां बहुत कुछ करते हैं और इसके लिए काफी पसीना भी बहाते हैं. खासकरव लड़कियां अट्रैक्टिव लुक पाने के लिए खूब मेहनत करती हैं ताकि उनका फिगर सही बना रहे. फिगर को सुडौल या बेडौल बनाना ये हमारे अपने हाथ ...