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Tag Archives: पेट

हंसते हंसते पेट में दर्द न हो जाये तो कहना, पढ़े मजेदार जोक्स

  पत्नी (पति से): पूरा दिन क्रिकेट, क्रिकेट..!! मैं घर छोड़ कर जा रही हूँ.. पति: (कोमेन्टरी के अंदाज़ में) पहली बार कदमों का बेहतरीन इस्तेमाल!! ————————————————————— वकील: आपके पति कैसे मरे? महिला: जहर खा कर। वकील: फिर इनके शरीर पर चोट के निशान कैसे? महिला: खाने से मना कर ...

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पेट मे गैस की समस्या हो या पीरियड्स के दर्द से परेशान, गर्म पानी करेगा झटके मे कमाल

गर्म पानी पीना हमारे सेहत के लिऐ बहुत ही लाभकारी होता है। बहुत से रिसर्च में पता चला है कि गर्म पानी पीने के बहुत ज्यादा लाभ है। गर्म पानी से हमारे शरीर में जमें हानिकारक तत्वों को बाहर निकाल देता है। साथ ही साथ गर्म पानी कब्ज और पेट ...

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सर्दियों के मौसम में सारसो का साग खाने के गज़ब फायदे, कैंसर जैसी बड़ी बीमारियों को करता है दूर

सर्दियों के मौसम में सरसों का साग सेहत के लिए लाभकारी होता है। सरसो के साग में आयरन,  विटामिन्स, मिनिरल्स, फाइबर, कैल्शियम और प्रोटीन होता है। सरसों के साग के सेवन से आप अस्थमा, दिल की बीमारियां और मेनोपॉज के बीमारियों से बचे रहेंगे। इतने ग्राम होता है साग में ...

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चेस्ट-ब्रैस्ट और हिप्स बनेंगे परफेक्ट, इस तरह से करें पुश अप्स

पुश अप्स करने के फायदे के बारे में आप अक्सर पढ़ते हैं. इससे आपके शरीर में कसावट आती हैं और बॉडी सही शेप में आजाती है. लेकिन पुश अप्स में भी कई तरह के होते हैं. जिम जाने वाले रोजाना एक तरह का पुश अप्स नहीं करते हैं. कुछ लोगों ...

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OILY SKIN और PIMPLES से पायें हमेशा के लिए छुटकारा, करें ये काम….

एक्ने या पिम्पल की समस्या किसी भी सुंदर चेहरे की सेहत बिगाड़ देती है. एक्ने सिर्फ चेहरे पर ही नहीं होते बल्कि इसकी समस्या में पिम्पल्स चेहरे के अलावा गर्दन, पीठ, पेट और शरीर के बाकी हिस्सों पर भी हो जाते हैं.  ऑयली स्किन वालों को चिपचिपे पन के अलावा ...

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पाना चाहतीं हैं सेक्सी कमर, अपनाये ये दो योगासन कुछ ही दिन में दिखेगा असर

महिलाएं अपने शरीर का खास ध्यान देती हैं ताकि उनकी बॉडी आकर्षक दिखे. वैसे ही अपनी कमर को स्लिम बनाने के लिए भी आप कई तरह के उपाय करती होंगी. अगर आप कमर की चर्बी को कम करने के लिए योगासन कर सकती हैं. इससे आपकी कमर पतली नजर आने ...

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पेट की समस्या की वजह से टॉयलेट में बिताने पड़ते हैं घंटों, आजमाए ये घरेलू निस्खे

पेट की समस्या कई लोगों को होती है और कई उपाय करने के बाद भी इससे राहत नहीं मिलती. कई बार टॉयलेट में घंटों बिताने के बाद भी आपको ये परेशानी होती रहती है.  ऐसे में जरूरी हैं कि हर सुबह अच्छे से पेट साफ हो जाए. इसके लिए आज ...

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मेटाबॉलिज्म के साथ रखना है इम्यून सिस्टम दुरुस्त, तो आपनाए ये योगासन

पाचन क्रिया या मेटाबॉलिज्म खराब होने पर न तो खाना पचता है और न ही शरीर को भरपूर पोषण मिलता है। इसके अलावा डाइजेशन सिस्टम खराब होने पर खट्टी डकार, मतली आना, पेट दर्द या सूजन, अपच और पेट में गैस जैसी समस्याएं होने लगती हैं। वहीं, मेटाबॉलिज्म खराब या ...

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गुड़ खाने के जबरदस्त फायदे, पेट के साथ साथ दूर करता है ये स्किन प्रॉब्लम

गुड़ सेहत ही नहीं बल्कि स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद है। इसमें पाए जाने वाले गुण आयरन, कैल्शियम और पौष्टिक तत्व चेहरे पर पड़े दाग-धब्बे को दूर करने के साथ ही रंगत निखारने का काम भी करता है। सबसे खास बात गुड़ बालों को मुलायम बनाने में भी यूजफूल ...

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