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पीरियड्स जो की ऐसी समस्या है अगर हो तो भी प्रॉब्लम ना हो तो भी प्रॉब्लम होती है। यदि पीरियड सही समय पर नहीं होता है तो यह कई तरह की समस्याओं की तरफ इशारा करता है। पीरियड सही समय पर ना आने के भी कई कारण हो सकते है। ...

गर्म पानी पीना हमारे सेहत के लिऐ बहुत ही लाभकारी होता है। बहुत से रिसर्च में पता चला है कि गर्म पानी पीने के बहुत ज्यादा लाभ है। गर्म पानी से हमारे शरीर में जमें हानिकारक तत्वों को बाहर निकाल देता है। साथ ही साथ गर्म पानी कब्ज और पेट ...

पीरियड्स, एक अपरिहार्य सत्य जिसे हर महिला को सामना करना पड़ता है और सबसे अधिक धैर्य के साथ करना पड़ता है। मासिक धर्म के दर्द या कष्टार्तव से निपटने के लिए मासिक धर्म को और अधिक कठिन बना देता है। बहुत सी महिलाओं को मासिक धर्म में पहले और उसके ...

वैसे तो हमारे शरीर के लिए रोजाना 8 से 10 ग्‍लास पानी पीना जरूरी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारे शरीर के लिए गर्म पानी कितना फायदेमंद है। गर्म पानी पीने से आपका मोटापा तो कम होगी ही साथ ही इससे कई तरह की बीमारियों से छुटकारा भी ...

पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द व अन्य परेशानियों के कारण महिलाओं को काफी कष्ट से गुजरना पड़ता है। इस वजह से उनकी दिनचर्या तक पर प्रभाव पड़ता है। दवाइयों पर ज्यादा निर्भरता भी उचित नहीं होती है। इस स्थिति से गुजरने वाली महिलाएं अगर रोज योगा के कुछ आसन ...

हर महिला डिस्चार्ज से जुडी बाते एक गुथी के सामान होती है जैसे की हम सभी जानते है की  कुछ स्थितियों में वाइट डिस्चार्ज नॉर्मल होता है और कुछ स्थितियों में यह आपकी खराब सेहत के कारण हो सकता है. आमतौर पर गर्ल्स को वाइट डिस्चार्ज उनके पहले मासिक धर्म के ...

महिलाओं में पीरियड्स हर महीने 4 से 5 दिनों तक चलने वाला नेचुरल प्रोसेस है. इसमें उन्हें काफी तकलीफ भी होती है जो आसानी नहीं जाती. कई महिलाओं को इस दौरान असहनीय दर्द से गुजरना पड़ता है. खासतौर पर पहले दो दिन तो उनको पेट और कमर में दर्द की ...

अगर आप मेनोपॉज को बीमारी समझते हैं तो आपको बता दें ये कोई बीमारी नहीं है. मेनोपॉज (menopause) टर्म तब बोला जाता है, जब महिलाओं में मासिक धर्म (पीरियड्स) बंद हो जाता है. इससे महिलाओं में रीप्रोडक्टिव पीरियड का भी अंत होती है यानी एक बार मेनोपॉज होने पर आप ...

महिलाओं में पीरियड्स हर महीने 4 से 5 दिनों तक चलने वाला नेचुरल प्रोसेस है. इसमें उन्हें काफी तकलीफ भी होती है जो आसानी नहीं जाती. कई महिलाओं को इस दौरान असहनीय दर्द से गुजरना पड़ता है. खासतौर पर पहले दो दिन तो उनको पेट और कमर में दर्द की ...

बहुत सी महिलाएं महावारी यानी मासिकधर्म (या पीरियड्स) से संबंधित समस्याओं से काफी परेशानी रहती हैं. ऐसे समय में उनके साथ काफी परेशानी होती हैं. कभी उनके पेट दर्द की परेशानी रहती तो कभी कमर दर्द की परेशानी. महीने के इन मुश्किल दिनों में वो दर्द, तनाव और अन्य समस्याओं ...