Tag Archives: दिनचर्या

खाने की अस्वस्थ आदतें, खराब दैनिक दिनचर्या, प्रदूषण और धूल-मिट्टी के कारण त्वचा पर कई समस्याएं हो जाती हैं जैसे- पिंपल्स, मुंहासें और दाग-धब्बे. इसे ठीक करने के लिए अनार से बनें टोनर का इस्तेमाल कर सकते हैं क्योंकि टोनर में एंटीऑक्सीडेंट होता है जो त्वचा को पुनर्जिवित कर देता ...

यह बात हमारे शास्त्रों में भी कही गयी है कि सुबह जल्दी उठने से हमारी दिनचर्या बहुत अच्छी रहती है। ऐसे ही हॉलीवुड स्टार और दो बार ऑस्कर पुरस्कारों के लिए नॉमिनेट किए गए मार्क वॉलबर्ग ने पिछले हफ्ते खुलासा किया कि वे रात के ढाई बजे जग जाते हैं। ...

आज कल की भाग दौड़ भरी ज़िन्दगी में लोग सेहत का ध्यान रखना भूल जाते हैं, जिसके कारण वह मोटापे का शिकार बन जाते हैं। बाद में वह अपने शरीर का वजन घटाने के लिए तमाम कोशिश भी करते हैं, लेकिन इसके बावजूद उनका मोटापा जस का तस रहता है। ...