Tag Archives: थकान

लगभग हर कोई अपने दिन की शुरुआत 1 कप चाय के साथ करना चाहता है। देखा गया है कि जब तक उसे चाय नहीं मिलती, तब तक उसके शरीर से आलस और थकान नहीं जाता है। उसको इतना लालच रहता है कि वह सोचता है, अगर 1 कप चाय मिल ...

अक्सर देखा गया हैं कि कई लोग रात के भोजन के बाद पान खाना पसंद करते हैं. इसके कई लाभ भी होते हैं. कुछ बिमारियों में ये सहायक भी होता है. पान के पत्तों में सेहत से जुड़े कई राज होते हैं जो कि कई बीमारियों के इलाज की वजह ...

वजन कम होना, वजन घटना अगर अचानक होने लगे तो खुश न हों. ये परेशानी का कारण बन सकता है. क्योंकि अगर डाइटिंग नहीं कर रहे, आप वज़न घटाने के लिए वर्कआउट भी नहीं कर रहे, तब भी तेज़ी से आपका वज़न घटना प्रारंभ हो गया है तो आपको इस ...

दिनभर ऊर्जा से भरे रहने के लिए यह जरुरी है कि आप रात को चैन से सो सकें. बहुत से लोगों को तनाव और इंसोम्निया की समस्या के कारण रात को नींद लेने में काफी परेशानी होती है. ऐसे कई लोग हैं जिन्हें रात को नींद नहीं आती और इससे ...

जबसे प्रेगनेंसी शुरू होती है तबसे ही महिला और पुरुष में सेक्स संबंध बंद हो जाते हैं ताकि बच्चे को कोई परेशानी ना आये. बच्चे को जन्म देना महिला के लिए सबसे बड़ा सुख है लेकिन प्रेग्नेंसी का दर्द दुनिया का सबसे खतरनाक दर्द माना जाता है. प्रैग्नेंसी के बाद ...

कभी-कभी कुछ लोगों को सुबह उठने के बाद चिड़चिड़ापन महसूस होता है. इसका कारण आप का गलत खानपान हो सकता है. गलत खान-पान का असर सीधे आपके मूड पर पड़ता है. कुछ खाद्य पदार्थ ऐसे होते हैं जो आप की सेहत के साथ साथ आपके मूड को भी अच्छा रखते ...

उबासी आना एक सामान्य प्रक्रिया होती है. ज्यादा थकान या नींद की कमी के कारण उबासी आने लगती है, पर कुछ लोगों को जरूरत से ज्यादा उबासियां आती हैं. ऐसे में उन्हें लगता है कि थकान या नींद पूरी ना होने के कारण उबासी आ रही है, पर हम आपको ...

आज के समय में न केवल महिलाएं बल्कि पुरुष भी बालों के झड़ने की समस्या से परेशान रहते हैं. वैसे तो मौसम में बदलाव आने के कारण बालों का झड़ना नेचुरल होता है. पर आज के समय में खानपान में बदलाव के कारण भी बाल झड़ने लगते हैं. इसके अलावा ...