Tag Archives: डिप्रेशन

नेगेटिव फीलिंग्स मन में एक खालीपन की भावना को भरते हैं, जबकि भोजन उस शून्य को भरने का काम करता है और अस्थायी पूर्णता का झूठा एहसास पैदा करता है। इमोशनल ईटिंग वास्तविक भूख नहीं होती। बस मेंटली परेशान होने पर उन्हें कुछ सलेक्टेड फूड को खाने की इच्छा होती है।  यही ...

लगभग हर कोई अपने दिन की शुरुआत 1 कप चाय के साथ करना चाहता है। देखा गया है कि जब तक उसे चाय नहीं मिलती, तब तक उसके शरीर से आलस और थकान नहीं जाता है। उसको इतना लालच रहता है कि वह सोचता है, अगर 1 कप चाय मिल ...

दीपिका पादुकोण, अंतरराष्ट्रीय स्तर पर बॉलीवुड की जानी मानी और सम्मानित अभिनेत्री होने के नाते कभी भी अपनी छाप छोड़ने में असफल नहीं रही हैं; चाहे फिर एक फैशन स्टेटमेंट बनाना हो या फिर लोगों को प्रेरित करने की कोशिश करना हो! अभिनेत्री ने इस बार सीमा के पार, डिप्रेशन ...

जब प्यार की शुरुआत होती है तो हर तरफ खुशनुमा माहौल होता है, लेकिन प्यार में धोखा मिलने के बाद हर चीज से नफरत हो जाती है। कई बार तो ऐसा होता है कि व्यक्ति पर धोखे का असर इतना गहरा होता है कि वो डिप्रेशन में चला जाता है। ...

दिनभर ऊर्जा से भरे रहने के लिए यह जरुरी है कि आप रात को चैन से सो सकें. बहुत से लोगों को तनाव और इंसोम्निया की समस्या के कारण रात को नींद लेने में काफी परेशानी होती है. ऐसे कई लोग हैं जिन्हें रात को नींद नहीं आती और इससे ...

केसर का इस्तेमाल खाने पीने की चीजों में रंग और स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है, ये हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है, केसर में भरपूर मात्रा में विटामिन ए, फोलिक एसिड, तांबा, पोटेशियम, कैल्शियम, मैंगनीज, लोहा, सेलेनियम, जिंक, मैग्नीशियम और अन्य कई पोषक तत्व मौजूद ...

मानसिक बीमारियों में आजकल डिप्रेशन की बीमारी बहुत ज्यादा सुनने में आ रही है.यह एक ऐसी मानसिक हालत है, जिसमें पॉजिटिव सोचने और बेहतर रिजल्ट तक पहुंचने की इंसान की कैपेसिटी कम हो जाती है. वक्त पर इलाज और करीबियों का साथ इस बीमारी से निपटने में अहम भूमिका निभाता ...