Tag Archives: समस्या

उम्र के तीसवें पड़ाव से ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षण साफ नजर आने लगते हैं. इस समय यदि किसी की हड्डियों में दर्द या फिर टूट फूट होती है तो वो सही हो जाती है लेकिन ये बीमारी का शुरुआती चरण होता है. अगर इसी उम्र से ही हड्डियों को मजबूत करने ...

गर्मियों के मौसम में AC वाले कमरे में बैठना सभी को पसंद आता है. लेकिन जिन्हें AC की हवा की ही आदत हो जाती है उन्हें हर मौसम में AC की हवा चाहिए होती है. लेकिन इसकी हवा आपको कितना नुकसान पहुंचाती है ये आप नहीं जानते होंगे. कई ऑफिसों ...

कुछ भी ऐसा वैसा खा लिया जाएं तो हमारा वजन तेजी से बढ़ने लगता है वजन को कंट्रोल रखने के लिए हम अक्सर वर्क आउट या जिम जाया करते है लेकिन अब आप इस तरीकें से भी अपने वजन को कम कर सकते है और एक परफेक्ट बॉडी वाला लुक ...

बैठने को लेकर हमेशा से यही कहा जाता है की जब भी आप किसी काम को करने के लिए बैठे तो आपका बैठना का तरीका बिल्कुल सही होना चाहिए अगर आप गलत पोजीशन में बैठते है तो आपको सेहत से जुड़ी कई तरह की दिक्कतें हो सकती है खासकर की ...

बारिश के मौसम में आस-पास के वातावरण में काफी बदलाव आ जाता है. ये मौसम वातावरण तो अच्छा कर देता है लेकिन साथ ही आपके घर में भी बन जाता है. इनके कारण आपको परेशानी होती रहती है. ये मक्खियां आपको कई बार शर्मिंदा भी कर देती हैं. साथ ही ...

पैरों में होने वाला खिंचाव पैरों की मांसपेशियों में संकुचन के कारण हो सकता है. कई बार पैर में खिंचाव आ जाता है जिससे आपको चलने में दिक्क्त होने लगती है. इस दौरान मांसपेशियों में ऐंठन हो सकती है. गंभीर खिंचाव के कारण सूजन भी हो सकती है, जिससे राहत ...

विश्व की सबसे बड़ी समस्या है ब्लड सर्कुलेशन ठीक से न होना. इसी के लिए कुछ योग बताने जा रहे हैं जिसे आप अपना सकते हैं. जब शरीर में ब्लड सर्कुलेशन ठीक से नहीं होता है तो लोगों को कई तरह की परेशानी भी होती है.तो आइये जानते हैं, उन ...

पेट से संबंधित कई तरह की समस्याओं में पेट में गैस बनना एक आम समस्या है। छोटी उम्र से लेकर युवाओं और बुजुर्गों तक, हर उम्र के व्यक्ति को कभी न कभी इस समस्या का सामना करना पड़ा है। पेट में गैस बनने के कई कारण हो सकते हैं जैसे अत्यधिक भोजन ...

हम आपको बता दें हर कोई गर्मियों में पसीने और उसकी बदबू से परेशान रहता है। बदबू से लोग इतने परेशान हो जाते हैं कि आपके पास बैठने से भी कतराते हैं। गर्मी में पसीने की बदबू इतनी होती है कि महंगे डीयो लगाने के बावजूद भी पसीने के बदबू ...

सेहत के लिए फायदेमंद माना जाने वाला अखरोट स्तन कैंसर (Breast Cancer) को को बढ़ने से रोकने और इससे उबरने में भी मददगार साबित हो सकता है. ‘न्यूट्रिशन रिसर्च’ पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन में यह दावा किया गया है. अध्ययन में पाया गया कि अगर किसी में स्तन कैंसर ...