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बात सेहत की

मोटापे से छुटकारा दिलाएगी ये चाय, 6 हफ़्तों में कम करें 8 किलो….

आजकल सभी लोग अपने मोटापे की समस्या से परेशान रहते हो. मोटापा बढ़ने से किसी भी व्यक्ति की पर्सनालिटी पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है. इसके अलावा वजन बढ़ने के कारण डायबिटीज, कैंसर और दिल की बीमारियों के होने का खतरा भी बढ़ जाता है. लोग अपने वजन को कम …

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मोटी जांघों में रगड़ लगने से होती है जलन की समस्या, तो अपनाएँ ये आसान टिप्स

जो लोग दुबले-पतले होते हैं उन्हें इस दर्द का पता भी नहीं है,लेकिन जिन लोगों की जांघ के आस-पास वसा होती है, वे इस दर्द को अच्छी तरह से जानते हैं। मोटी जांघों में होने वाली रगड़ काफी दर्दनाक है, कभी-कभी ये इतना असहनीय हो जाती है कि चलने में …

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मेटाबॉलिज्म के साथ रखना है इम्यून सिस्टम दुरुस्त, तो आपनाए ये योगासन

पाचन क्रिया या मेटाबॉलिज्म खराब होने पर न तो खाना पचता है और न ही शरीर को भरपूर पोषण मिलता है। इसके अलावा डाइजेशन सिस्टम खराब होने पर खट्टी डकार, मतली आना, पेट दर्द या सूजन, अपच और पेट में गैस जैसी समस्याएं होने लगती हैं। वहीं, मेटाबॉलिज्म खराब या …

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हरे चने का ऐसे करें सेवन, नहीं होगी खून की कमी की समस्या…

हरे चने खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं. कई लोग इसकी सब्जी बनाते हैं. इसके अलावा इसे भूनकर या उबालकर भी खाया जाता है. हरा चना हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर, कैल्शियम, प्रोटीन और आयरन मौजूद होते हैं. जो शरीर …

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रोगों को रखना है दूर, तो पहने ये रत्न वाली अंगूठियाँ…. कुछ ही दिनों में दिखेगा कमाल…

रत्न स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं, दवा के साथ-साथ रत्न का प्रयोग या फिर रोग से बचाव के लिए हमें रत्न अवश्य धारण कर लेना चाहिए। ये सारे रत्न स्वास्थ्य के अतिरिक्त भी हमारे जीवन की कई समस्याएं दूर करते हैं। जैसे सूर्य रत्न हमें यश प्रदान …

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गुड़ खाने के जबरदस्त फायदे, पेट के साथ साथ दूर करता है ये स्किन प्रॉब्लम

गुड़ सेहत ही नहीं बल्कि स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद है। इसमें पाए जाने वाले गुण आयरन, कैल्शियम और पौष्टिक तत्व चेहरे पर पड़े दाग-धब्बे को दूर करने के साथ ही रंगत निखारने का काम भी करता है। सबसे खास बात गुड़ बालों को मुलायम बनाने में भी यूजफूल …

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पेट के बल सोने की है आदत, तो जान लें हो सकती है इस गम्भीर समस्या का शिकार….

वैसे तो सभी के सोने का तरीका अलग होता है लेकिन अधिकतर लोगों की आदत होती है पेट के बल सोना। अगर आप भी उन्हीं लोगों में से एक है तो अपनी इस आदत के नुकसान भी जान लें। जी हां, पेट के बल सोने से कई तरह की परेशानियां …

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बारिश में दीमक से पाना है छुटकारा, जानें ऐसे ही 4 आसान तरीके

बारिश का सीजन शुरु हो चुका है. हर जगह कीड़े-मकोड़ों का प्रकोप शुरू हो चुका है. बारिश के मौसम में हर जगह नमी बनी रहती है. और जहां नमी अधिक रहती है वहां पर दीमक के फैलने का खतरा बहुत अधिक होता है. इसलिये पूरे घर के खिड़की-दरवाजे चेक करें …

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बारिश में पीलिया से ऐसे रहें सुरक्षित, पहचानें लक्ष्ण

हैपेटाइटिस या पीलिया के लगभग 60 फीसदी मामले मानसून में दर्ज किए जाते हैं, लेकिन थो़ड़ी सी सतर्कता से इस बीमारी से कैसे बचा जा सकता है.पीलिया या जॉन्डिस कई पर प्रकार का होता है. सामान्य पीलिया को वायरल हैपेटाइटिस कहते हैं, जो बारिश के मौसम में बढ़ जाता है. …

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सावधान: शारीरिक संबंध बनाने से पहले जान ले बात, हो सकती है एड्स से भी बड़ी बीमारी…

आपने एड्स के बारे में तो सुना ही होगा, आपको बता दें ये एक ऐसी गंभीर बीमारी है जिसका अभी तक किसी के पास इस बीमारी से निपटने का इलाज़ नहीं मिला है. आपको बता दें, अब डॉक्टर्स ने एक ऐसी बीमारी के बारे में ऐसा खुलासा किया है जो एड्स से …

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भूलकर भी सावन में न खाएं ये 5 चीजें, वरना…

30 जुलाई से सावन का महीना शुरू होने वाला है. सावन का महीना भगवान शिव का महीना माना जाता है. पूरे सावन भारत की भूमि शिवमय रहती है. इस महीने में शिव पूजा और सावन के सोमवार के व्रत का बहुत महत्व है. 50 साल बाद ऐसा दुर्लभ संयोग आया …

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अपनाएं ये जरुरी उपाय ये रखेंगे आपकी आँखों को कम्प्यूटर और मोबाइल से सुरक्षित

टेक्नोलॉजी डेस्क: आज का युग टेक्नोलॉजी का है तो जाहिर सी बात है ऐसे में आप न चाहते हुए भी ऐसी चीजों से घिरे रहते हैं जिन्हें आप इस्तेमाल कम या नहीं करना चाहते हैं|आज के समय में कम्प्यूटर और मोबाइल सभी की जरुरत है ऐसे में इसका इस्तेमाल सबसे …

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