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बात सेहत की

डार्क सर्कल आपकी ब्यूटी को कर रहें हैं कम, अपनाएं ये घरेलू टिप्स

आँखों के डार्क सर्कल से आप भी परेशान होंगे, आज के ज़माने में हर किसी को ये परेशानी है जिससे छुटकारा पाने के लिए जतन करते रहते हैं. लेकिन आसानी से उसका हल नहीं मिलता. पर आपको हम कुछ ऐसे उपाय बताने जा रहे हैं जिससे आप आसानी से अपने …

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रोजाना करते हैं आधा घंटा व्यायाम, तो मौत भी रहती है आपसे 4 कदम पीछे

बुजुर्ग व्यक्ति अक्सर इस चिंता में दिन गुज़ार देते हैं कि कब उनकी मौत  आ जाये. सेहत का ध्यान भी रखते हैं लेकिन खुद को फिट नहीं रखते. पर क्या आपको पता है. कुछ देर का व्यायाम आपको मौत के खतरे से दूर ले जाता है. जी हाँ, अगर बुजुर्ग …

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कमर दर्द की समस्या से हैं परेशान, सरसों का तेल है रामबाण… ऐसे करें इस्तेमाल…

ज्यादातर लोगों को कमर में दर्द होने की शिकायत रहती है. ये किसी भी कारण से हो सकती है. ज्यादा देर बैठने से, ज्यादा देर काम करने से या फिर कोई और कमज़ोरी जिससे आपको लगातर ये दर्द बना रहता है. कई लोग देर तक ऑफिस में काम करने और …

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OMG !! ये चीज़ें खाने से बढ़ जाता है ब्रेस्ट कैंसर का खतरा, रिसर्च में हुआ खुलासा

बर्गर महिलाओं में कैंसर के खतरे को बढ़ा सकता है. हार्वर्ड यूनिवर्सिटी की एक नई स्टडी में यह दावा किया गया है. प्रोसेस्ड मीट का संबंध काफी समय से आंत, प्रोस्टेट और पेट के कैंसर से माना जाता रहा है लेकिन इस स्टडी में ब्रेस्ट कैंसर के बारे में बात की …

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सावधान !! फ्रेंच किस आपको ले जा रही है इस गम्भीर बीमारी की ओर, ऐसे रहें सावधान

कपल्स में किस होना आम बात है और ये आजकल कॉमन हो गया है. हर कोई अपने पार्टनर को ऐसे ही किस कर देता है जिसे देखकर किसी को आश्चर्य भी नहीं होता. वैसे ही फ्रेंच किस से हर कोई वाकिफ है और फिल्मों में किसिंग सीन देखने को मिल …

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अदरक वाली चाय के चमत्कारी लाभ, गठिया दर्द के साथ दूर करता है ये समस्या…

सर्दियों के समय में लोग अदरक वाली चाय पीना ज्यादा पसंद करते है क्योकि ये  स्‍वादिष्‍ट होने के साथ ही अपने गुणों का असर जल्द ही दिखाती है. अदरक से आपको कई फायदे होते  हैं जिन्हें आप जानते ही होंगे, और अगर नहीं जानते हैं तो हम आपको बता देते …

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सावधान!! अगर आप भी करतें हैं नाईट शिफ्ट, तो बढ़ जाता है इस बीमारी का खतरा

यदि आप एक महिला हैं और रात में काम करती हैं तो सावधान हो जाइए. दरअसल, रात में काम किसी भी व्यक्ति के लिए परेशानी का कारण बन सकता है. ये आपकी सेहत पर बुरा प्रभाव छोड़ता है. आपको बता दें, रात में काम करने वाली महिलाओं को दिल का …

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पीठ दर्द की समस्या से हैं परेशान, ये थेरेपी का इस्तेमाल करते ही दर्द होगा छू मन्त्र

अगर आपकी पीठ में भी दर्द लगातार बढ़ रहा है तो आपको इसके इलाज बहुत जरूरत है, पीठ का दर्द भी कई कारणों से हो सकता है. अगर आपको भी कुछ दिनों से लगातार दर्द होता आ रहा है और आपको काफी दिक्‍कत का सामना करना पड़ रहा है तो …

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खर्राटों की समस्या नहीं देती रात भर सोने, अपनाएँ ये अचूक तरीका…

खर्राटें तो हर किसी की समस्या होती है, फिर चाहे वो स्त्री हो या पुरुष. इससे हर कोई परेशान रहता है और इसके इलाज के कई तरह के उपाय भी करते हैं. यह एक ऐसी समस्या है जो आपके बगल में सो रहे व्यक्ति की नींद ख़राब कर देती है. …

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दांतों में हो रही है कैविटी की समस्या, करें इन घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल

कैविटी दांतों में होने वाले छोटे सुराख़ या छेद हैं जो आपको परेशानी देता है. यह समस्या दांतों में सड़न के कारण उत्पन्न होती है. इसके कारण आप कुछ खा भी नहीं पाते. इसका कारण डाइट में पर्याप्त मिनरल्स न होना, दांतों की स्वच्छता में कमी और दांतों की सतह …

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डायबिटीज की है समस्या, तो डाईट में शामिल करें जूस…

डायबिटीज या शुगर की बीमारी से अक्सर लोग परेशान रहते हैं. ऐसे में वो कुछ मीठा भी नहीं खा पाते और ना ही कुछ ज्यादा मसालेदार. इसके लिए आपको ढेरों दवाइयां खानी पड़ती है और इसी के कारण और ज्यादा परेशानी होती. लेकिन शुगर का घरेलु उपाय भी होता है …

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समय से पीरियड्स न आने की समस्या से हैं परेशान, करें इन घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल

लड़कियों को पीरियड्स की समस्या होती है जिसके कारण कई बार कुछ खास करने के प्लान बिगड़ जाते हैं. बहतु बार ऐसा होता है कि हम चाहते हैं पीरियड्स जल्दी आ जाएं टाकिन हम आगे के काम अच्छे से कर पाएं. अगर आप भी ऐसा चाहती हैं तो हम आपको …

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