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हेल्थ जागरण

गर्मी में मालिश करने के गजब फायदे, ऐसे करता है कई समस्याओं को दूर

हर मौसम की अपनी कुछ जरूरतें और फायदे होते हैं. इन्‍हीं के मद्देनजर इस मौसम के नियम तय होते हैं. आयुर्वेद में अभ्‍यांगम यानी मसाज को बहुत महत्‍वपूर्ण बताया गया है. जी हाँ, इससे आपकी सेहत को भी कई लाभ पहुँचते हैं.  आयुर्वेद में हर रोज शरीर की मालिश करने …

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इन 10 तरीको से खाया आंवला देगा फायदा

शरीर के लिए आंवला अमृत के समान माना जाता है। इसमें विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होता है।शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में आंवले फायदेमंद होते है। आंवला की खास बात यह है कि इसका विटामिन सी कभी नष्ट नहीं होता। आंवले में मौजूद सक्सिनिक अम्ल बुढ़ापे को रोकने में …

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गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी, अपने आहार में शामिल करें ये चीजें

गर्मियों के इन दिनों में अपने सेहत और स्वास्थ्य का ख्याल रखना कोई आसान काम नहीं हैं। जी हाँ, गर्मियों के दिनों में शरीर की अच्छी सेहत के लिए शरीर को पोषण तवों की जरूरत होरी हैं। इसी के साथ ही गर्मियों के दिनों में बढ़ते तापमान की वजह से …

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टॉन्सिल्स की समस्या से हैं परेशान, तो आजमाएं ये गजब का घरेलू नुस्खा

टॉन्सिल गले के दोनों ओर स्थित लिम्फ नोड्स होता हैं. टॉन्सिलाइटिस में टॉन्सिल में सूजन को बढ़ जाता है. इससे काफी तकलीफ भी होती है और कई बार इसका ऑपरेशन भी करवाना पड़ता है. टॉन्सिलाइटिस की समस्या वायरल इंफेक्शन और बैक्टीरियल इंफेक्शन के कारण होती है जिसकी वजह से टॉन्सिल …

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दिल का दौरा पड़ने पर तुरंत करें ये काम, बच जाएगी जान

आये दिन आप सुनते होंगे कि हार्ट अटैक पड़ने की वजह से हुई मौत. . एक आंकड़े के अनुसार इस दुनिया मे लगभग एक चौथाई लोग हार्ट अटैक का शिकार हो जाते है और उनकी मौत हो जाती है. आप शायद नही जानते होंगे कि जिन्हें हार्ट अटैक पड़ता है …

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अनचाहे गर्भ को 1 साल तक रोक सकती है यह वजाइनल रिंग…

अनचाही प्रेग्नेंसी से बचने के लिए ऐनोवेरा नाम का एक बेहद असरदार गर्भनिरोधक वजाइनल रिंग तैयार की गई है। दावा है कि इस एक रिंग का इस्तेमाल पूरे 1 साल तक किया जा सकता है। इस गर्भनिरोधक रिंग को वजाइना में 21 दिनों के लिए रखा जाता है और हर …

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चेहरे का रूप निखारे के लिए इस्तेमाल करें फलों के छिल्के का…

फल खाना हमारी सेहत के लिए कितना लाभकारी हैं ये तो आप जानते ही हैं. फल से आपकी सेहत और स्किन बेहद ही अच्छी रहती है. फ्रूट पील्स या फलों के छिलके में कई चमत्कारी फायदे छिपे हुए होते है. फलों के छिलके आपके चेहरे से पिम्पल से लेकर ब्लैकहेड्स …

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बीयर बालों के लिए है बेहद ही लाभकारी, इस तरह करें उपयोग

लड़कियों के लहराते बाल उनकी खूबसूरती की पहचान होते है. बालों को खूबसूरत रखने के लिए वो कुछ भी कर सकती हैं. अगर आप भी चाहती हैं आपके बाल सुंदर बने रहें तो आपको भी बीयर का इस्तेमाल करना होगा. बालों की खूबसूरती को बरकरार बनाएं रखने के लिए कई …

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World Cycle Day 2019: जानिए साइकिल चलाने के क्या है फायदे?

आज यानी 3 जून को वर्ल्ड साइकिल डे है। बचपन में तो हम सभी ने साइकिल चलाई है लेकिन आज के इस दौर में साइकिल जैसी चीजें बहुत कम ही देखने को मिलती हैं। लोग आजकल मोटरसाइकिल और कार से जाना ज्यादा पसंद करते हैं। लेकिन बता दें कि साइकिल …

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जानिए कितने साल के बच्चों को हो सकता है आंखों का कैंसर

कैंसर कई प्रकार का होता है जिसमें से आंखों का कैंसर भी एक मुख्य समस्या है. आंखों का कैंसर तेजी से बढ़ रहा एक गंभीर रोग है, जिसे लोग जागरुकता की कमी व कुछ अन्य कारणों से अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं।  आपको बता दे बच्चोंी में आंख का कैंसर …

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