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हेल्थ जागरण

लाल शिमला मिर्च के गजब फायदे, वजन कम करने के साथ बढ़ता है आँखों की रौशनी

लाल शिमला मिर्च के बारे में आपने सुना होगा. यहां तक कि इसे अपने खाया भी होगा. लाल शिमला मिर्च खाना सेहत के लिए कैसे लाभकारी होता है. बता दें, लाल शिमला मिर्च में विटामिन ए, विटामिन सी जैसे एंटी-ऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं इसलिए भोजन में शिमला मिर्च …

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फायदेमंद भी है शराब ! लेकिन कौन सी और कैसे यहाँ जानिए

लाइफस्टाइल डेस्क| क्या आप जानते हैं शराब के कई ऐसी वैरायटी है जो काफी फायदेमंद भी होती हैं| लेकिन आपने अक्सर लोगों को ये कहते हुए या बोलते होगा और कई जगह लिखा हुआ भी देखा होगा कि शराब पीना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। तो आईये अहम आपको इसके …

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पोहा खाने वालों के लिए गजब की खबर, ये ऐसे रोकता है डायबटीज़ की समस्या…

हम आपको बता दें पोहा एक ऐसा खाना है जो ना सिर्फ स्वादिष्ट होता है, बल्कि आपकी हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद होता है। कई लोग सुबह के वक्त पोहा खाना बहुत पंसद करते हैं जो कि आसानी से बन भी जाता है और आपकी हेल्थ को भी कई फायदे …

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ये TISSUE PAPER सफाई के लिए नहीं लोगों को बीमार करने ले लिए है काफी

इंसान की लम्बी उम्र का राज़ होता है उसकी अच्छी सेहत जिससे उसका जीवन स्वस्थ बना रहता है.कम उम्र कोई भी नहीं चाहता. कई बार लोग पानी लम्बी उम्र के लिए कुछ ना कुछ करते ही रहते हैं ताकि वो हमेशा ही फिट बने रहें और उनका जीवन लम्बा हो. …

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OMG !! महिला की आँखे में निकली जिन्दा 4 मधुमक्खियां, वीडियो उड़ा देगी होश

ताइवान (Taiwan) में ऐसी घटना हुई जिसको सुनकर सभी हैरान हैं. एक महिला के आंख से चार जिंदा मधुमक्खियां (Four Live Bees) निकाली गईं. डॉक्टर्स भी इस बात से चकित हैं. दुनिया में ऐसा पहली बार हुआ है. महिला की जब आंख में सूजन आई तो वो तुरंत अस्पताल पहुंची. …

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सॉल्ट वाटर बाथ लेने के गजब फायदे, ब्यूटी बढ़ने के साथ दूर करता है खुजली की समस्या

नमक का हमारे दैनिक जीवन में बहुत महत्व है. नमक के बिना खाने का स्वाद अधूरा लगता है. इसके कई और फायदे भी होते हैं जिन्हें हम बताने जा रहे हैं. नमक के पानी के बारे में आपने सुना ही होगा. नमक के पानी से नहाना भी अच्छा होता है. …

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शरीर के इस अंग को खुल कर न सोएं, होते हैं ये बड़े नुक्सान

हम आपको बता दें ना केवल सोने की अवधि बल्कि सोने की मुद्रा भी स्वास्थ्य पर प्रभाव डालती है। बेहतर स्वास्थ्य के लिए, एक व्यक्ति को पर्याप्त नींद की आवश्यकता होती है। रोजाना 7-8 घंटे की नींद लेना अनिवार्य है। नींद के दौरान, शरीर खुद को रिपेयर करता है और …

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नवरात्री में जरूर पिए ये हेल्दी ड्रिंक, बनी रहेगी पूरा दिन एनर्जी…

नवरात्री अब आने को ही है और ऐसे में आपने ने सभी तयारी कर ली होंगी. इन नौ दिनों के दौरान आप में से बहुत लोग केवल पेय पदार्थों का सेवन करके उपवास का पालन करते हैं. लेकिन गर्मी के कारण कई लोगों को परेशानी होती है जिससे उनके शरीर …

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हल्दी वाले दूध के गजब फायदे, पीरियड्स के दर्द को भी मिंटो में करता है दूर

हल्दी का उपयोग रसोई के अलावा स्वस्थ के भी काम आता है. ये लम्बे समय से औषधि के रूप में काम करता है. इससे कई तरह की परेशानी दूर होती है और कई चीज़ों से राहत भी दिलाता है. हल्दी के साथ व्यक्ति दूध का उपयोग भी करता है, यानि …

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फिट रहने के लिए जरूर खाएं ये हेल्दी स्नैक्स, हदिखेंगे गजब के फायदे

हम आपको बता दें स्वस्थ रहने के लिए लोगों को हेल्दी स्नैक्स का सेवन भी करना जरूरी होता है। लेकिन कई लोगों को लगता है कि सिर्फ हेल्दी खाना ही जरूरी होता है। आजकल के समय में काम करने या फिर पढ़ने वाले लोग देर रात तक जागते हैं और …

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