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हेल्थ और वेल्थ दोनों के लिए फायदेमंद है रक्तदान

health-benefits-of-donating-blood,_59255998cc71aरक्तदान करना बहुत आवश्यक है अगर आप रक्तदान करते है तो उसकी जान ही नहीं बचते बल्कि ये आपका महादान भी होता है और इस दान से आपकी सेहत पर भी अच्छा असर पड़ता है विशेषज्ञों का मन्ना है की रक्तदान करते रहने से हार्ट अटैक और कैंसर का खतरा कम हो जाता है. उनके मुताबिक एक पिंट यानी एक बड़े गिलास के बराबर रक्तदान करने से 650 कैलोरी बर्न होती है. इतना ही नहीं, व्यक्ति का रक्त भार कम होने से शरीर में खून को गाढ़ा बनाने वाले आयरन की मात्र में कमी होती है.

क्योकि अगर आयरन की मात्र अधिक होगी तो आर्टरीज पर दवाब पड़ेगा जिससे दिल का दौरा पड़ने खतरा बना रह सकता है. फिनलैंड में एक रिसर्च में 2,682 लोगों ने भाग लिया ‘जर्नल ऑफ द अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन’ ने पाया कि 43 से 60 साल के जिन लोगों ने हर छह महीने के अंतराल पर रक्तदान किया था, उनमें हार्ट अटैक का खतरा कम निकला. लगभग 80% यह खतरा काम हुआ है.

रक्तदान को कैंसर के खिलाफ बड़ा हथियार माना जा रहा है. नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट ने बताया कि शरीर में आयरन का उच्च स्तर कैंसर को जन्म दे सकता है. इसके लिए 1200 लोगो पर रिसर्च किया तो पता चला की हर 6 महीने में जिसने रक्तदान किया है . उसमे आयरन की कमी आई है. और कैंसर का खतरा काम हो जाता है . इसके अलावा रक्तदान से शरीर में जो नया रक्त बनता है, उसके सेल्स ज्यादा स्वस्थ होते हैं और नए रक्त उत्पादन से शरीर चुस्त रहता है.

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