इस दौरान अन्य राज्यों में बरसात व तेज गर्मी होती है, जबकि हिमालयी क्षेत्र में स्थित चारधाम यात्रा मार्गो पर अचानक बारिश व बर्फबारी होने की संभावना रहती है। मौसम में अचानक होने वाले इस बदलाव से यात्रियों की सेहत पर काफी प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। इसलिए आपको क्या-क्या सावधानी बरतनी चाहिए
-यात्रा से पहले स्वास्थ्य परीक्षण जरूर कराएं।
-हृदयरोग, स्वास रोग, मधुमेह, हाई एल्टीटयूट संबंधी रोगी विशेष सावधानी बरतें।
-अपने डाक्टर का परामर्श पर्चा व दवाएं साथ रखें।
-धूमपान व मादक पदार्थो का सेवन न करें।
-दिल की धड़कन तेज होने पर।
-बेहोशी या चक्कर आने पर।
-मितली या उल्टी आने पर।
-सिरदर्द व घबराहट होने पर।
-हाथ पांव व होंठ नीले पड़ने पर।