आधे घंटे साइकिल चलाने से दूर होती है डायबिटीज

 4– साइकिल चलाने से आप हमेशा फिट बने रहते हैं और कई बीमारियों से दूर रहते हैं। साथ ही अगर आप तनाव में हैं तो ये उसे भी दूर भगाता है।